Σκόρδο. Ποια είναι τα οφέλη και τους κινδύνους της για το σώμα

Σκόρδο - πολιτισμός που σχετίζονται με τα λαχανικά, και πολύ δημοφιλής σε μια ποικιλία από εθνικές κουζίνες. Χαρακτηρίζεται από έντονη, πικάντικη στόμα-πότισμα άρωμα. Και το σκόρδο είναι δημοφιλής στη λαϊκή ιατρική λόγω της πλούσιας χημικής σύνθεσης. Το σκόρδο περιέχει τέτοια πολύτιμα αντικείμενα όπως:

• Οι βιταμίνες Β1 και PP?
• καροτένιο?
• ριβοφλαβίνη?
• βιταμίνη C?
• πτητικών?
• πηκτίνες?
• αιθέριο έλαιο?
• αμινοξέα?
• πολυσακχαρίτες?
• οργανικά οξέα?
• κάλιο?
• φωσφόρου?
• χαλκό?
• μαγγάνιο?
• ιώδιο?
• θείο?
• κοβάλτιο?
• μολυβδαίνιο?
• ασβέστιο?
• νάτριο.

Τι άλλο προϊόν μπορεί να καυχηθεί μιας τέτοιας σύνθεσης; Φυσικά, το σκόρδο είναι πολύ χρήσιμη. Το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε με αυτό το προϊόν και, στη συνέχεια, μπορείτε να βοηθήσετε τον οργανισμό στην αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων υγείας:

• υψηλής πίεσης?
• αθηροσκλήρωσης?
• να μειώνουν τη χοληστερόλη?
• μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα?
• ανακουφίσει την κατάσταση με γαστρίτιδα?
• ενισχύσει τα πλοία?
• να απαλλαγούμε από τα σκουλήκια?
• αποσύρει περίσσεια υγρού?
• χαμηλότερη θερμοκρασία.

Το σκόρδο είναι χρήσιμο για το καρδιαγγειακό σύστημα, το συκώτι, τα έντερα. Το εξαλείφει προϊόν μετεωρισμός και η διάρροια, και δρα ως μέσο πλέγματος. Για τις γυναίκες, το σκόρδο είναι ένας βοηθός για γυναικολογικά προβλήματα, κυστίτιδα και coleitis. Εξαιρετικό προϊόν μειώνει τη φλεγμονή και μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα τέλειο συμπλήρωμα για τυχόν φάρμακα θεραπείας. Με την τακτική χρήση του σκόρδου ορμονών ευθυγραμμίζονται, μειώνει τη συχνότητα των εξάψεων κατά την εμμηνόπαυση.

Για το σκόρδο ανδρικών γεννητικών είναι επίσης ένα απαραίτητο προϊόν που εμπλέκονται στην πρόληψη του καρκίνου και φλεγμονής διαδικασίες. Και αυξάνει την αντοχή. Μόλις δύο σκελίδες σκόρδο την ημέρα μπορεί να δώσει το σώμα σας όλα τα απαραίτητα στοιχεία.

Όσον αφορά τη ζημία του σκόρδου, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να πω - δεν κάνουν κατάχρηση του προϊόντος. Η υπερδοσολογία είναι πολύ επικίνδυνο για το πεπτικό σύστημα. Το σκόρδο είναι απαραίτητη, αλλά, σιγά-σιγά, αλλιώς χρήσιμες ιδιότητες καταστούν επιβλαβείς.

Το σκόρδο αντενδείκνυται σε άτομα με ασθένειες:

• έλκη?
• γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα?
• παγκρεατίτιδα?
• ήπαρ και νεφρική νόσο?
• χολολιθίαση?
• επιληψία.

Εάν η εγκυμοσύνη θα πρέπει να φάει σκόρδο με προσοχή, και σε γυναίκες που θηλάζουν θα πρέπει να είναι πλήρως εγκαταλείψει τη χρήση του προϊόντος, γιατί μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στο μωρό το σώμα.

Πολλοί άνθρωποι ζητούν το ερώτημα κατά πόσον οι ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου διατηρημένα με θερμική επεξεργασία; Εκείνοι που δεν τους αρέσει πάρα πολύ καυτό γεύση του σκόρδου, προσθέστε τα διάφορα πιάτα, και, φυσικά, τις ευεργετικές ιδιότητες του κάποια αλλαγή. Παρά το γεγονός ότι τα κύρια ποιοτικά χαρακτηριστικά που διατηρούνται, και πιάτα με σκόρδο θεωρείται ότι είναι όχι μόνο νόστιμα, αλλά και χρήσιμο.

Πολύ συχνά, το σκόρδο χρησιμοποιείται στα καλλυντικά. Σήμερα, πολλοί κατασκευαστές χρησιμοποιούν σκόρδο ως βάση για σαμπουάν, πρόσωπο και μάσκες μαλλιών. Αλλά στο σπίτι, το προϊόν αυτό είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για την παρασκευή των αντι-γήρανσης, αντι-φλεγμονώδεις παράγοντες. Pulp από το σκόρδο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής και άλλες διαταραχές του δέρματος, προσθέτοντας ότι στη μάσκα.

Στην περιποίηση των μαλλιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο νερό, το οποίο προκαλεί την ανάπτυξη των μαλλιών και ενισχύει τις ρίζες και κάνει τα μαλλιά λαμπερά και υγιή. Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα νύχια, είναι χρήσιμο να κάνουν το μπάνιο με την προσθήκη του σκόρδου, η επιφάνεια του νυχιού ενισχύεται επίσης, σταματά ευθραυστότητα τους.

Έτσι, εν κατακλείδι, τα οφέλη και τους κινδύνους του προϊόντος εξαρτώνται άμεσα από τη δοσολογία και την απουσία αντενδείξεων. Εάν χρησιμοποιείτε το σκόρδο σε μικρές ποσότητες, είναι βέβαιο ότι θα αποφέρει οφέλη για το σώμα. Για να μην αναφέρουμε το πόσα πεντανόστιμα πιάτα μπορούν να παρασκευάζονται με αυτό.

Και ποιες είναι οι χρήσιμες ιδιότητες του σκόρδου είναι γνωστό σε σας;

Εάν αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο να σας, βάλτε Όπως και να εγγραφείτε στο κανάλι μας. Μην ξεχάσετε να μοιράζονται πληροφορίες με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.