Μπορεί μαρμελάδα να είναι επιβλαβής;

ξεκινά τη σεζόν, όλοι σπεύδουν να πάρει τα μούρα. Στη συνέχεια, με τον ίδιο ρυθμό, με τη ζάχαρη και τη σιωπή. Οικοδέσποινα για τους φράχτες, μυστηριώδη ετοιμάζω κατασκεύασμα που ονομάζεται μαρμελάδα.

Jam, αυτό είναι το κύριο χειμώνα γλυκύτητα. Μαρμελάδα βατόμουρο, έχει θεωρηθεί από καιρό να είναι χρήσιμη οποιαδήποτε άλλα φάρμακα για την καταπολέμηση του κρυολογήματος. Κάθε εμπλοκή κέρδισε τον τίτλο, την κατάσταση, και ράφι του που αντιστοιχεί στο χρησιμότητά της.

Jam, ιδιαίτερα γιαγιάδες, χρησιμοποιείται από όλους. Βατόμουρο κρύο, βατόμουρου με θέα δαμάσκηνο δυσκοιλιότητα και, στη συνέχεια, η λίστα μπορεί να είναι ατελείωτες.

Είναι χρήσιμο να μαρμελάδα, όπως όλοι πιστεύουμε. Αφού έχει περάσει τη θερμική κατεργασία, στη συνέχεια έχασε πολλές βιταμίνες. Ναι, και τη ζάχαρη σε αυτό, σχεδόν το ήμισυ. Πώς είναι τότε μπορεί να είναι χρήσιμο;

Μούρα στο μαγείρεμα, να χάσουν πραγματικά πολλά θρεπτικά συστατικά. Αλλά βιταμίνες είναι ανθεκτικά στη θερμότητα. Ο κατάλογος των εν λόγω βιταμινών περιλαμβάνουν: PP, Β1, Β2 και Ε Το βασικό ποσό των βιταμινών, μπορεί να αντέξει ακόμα και αρκετές θερμικές επεξεργασίες. Ως εκ τούτου, οι βιταμίνες στη μαρμελάδα είναι και η χρησιμότητα του είναι προφανής.

Θερμίδων μαρμελάδα πάρα πολύ, δεν είναι τόσο τρομερό όσο φαίνεται. Θερμίδες σε φρούτα, τα οποία ετοιμάζει αυτό το πιάτο - είναι χαμηλή, αλλά η ζάχαρη, αρκετές θερμίδες. Όταν η ανάμιξη των προϊόντων με υψηλή και χαμηλή σε θερμίδες που εξέρχεται προϊόν έχει ένα μέσο βαθμό. Σχεδόν σαν στο σχολείο έκανε τον υπολογισμό, μπορείτε να μετακινηθείτε προς τη βλάβη που μπορεί να είναι από το χειμώνα γλυκά.

Η ζημιά βέβαια. Λοιπόν, καθώς χωρίς αυτό, σε ένα τέτοιο γευστικό προϊόν. Ούτε καν να βλάψει πιο πιθανό, και ορισμένοι περιορισμοί.

Το προϊόν, φυσικά, απαγορεύεται για άτομα που πάσχουν από διαβήτη. Υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, κάνοντας μια κατηγορηματική απαγόρευση.

Οι άνθρωποι είναι επιρρεπείς στην παχυσαρκία, επίσης, πρέπει να φροντίσει τον εαυτό του και να είναι εύκολο, με μια μαρμελάδα και ένα κουτάλι.

Επίσης αποτελεί μια μαρμελάδα γλυκό αόρατο φιλμ στα δόντια. Είναι εκεί με ταχύτητα αστραπής, την ανάπτυξη βακτηρίων που καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών.

Αν αποφασίσετε να γίνετε μια καλή νοικοκυρά και να προετοιμαστούν μαρμελάδες για το χειμώνα, δεν είναι όλα τα μαγειρέψετε. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μαγειρέψουν την εμπλοκή χωρίς μαγείρεμα. Έτσι θα διατηρήσει τη μεγαλύτερη ποσότητα βιταμινών. Και ο κίνδυνος να ανακτήσει για μια-δυο κιλά πάνω από το χειμώνα, είναι εύκολα δικαιολογείται από το γεγονός ότι δεν έχετε μόνο έφαγε τα γλυκά, αλλά πολύ χρήσιμη και πλούσια σε βιταμίνες γλυκύτητα. Και άλλη άκρη. Μαρμελάδα μαγειρεύω για τον εαυτό σας. Μην νομίζετε ότι οι ενδιαφερόμενοι παραγωγοί μαρμελάδες, τα οποία είναι στα ράφια των καταστημάτων στην πρώτη θέση ήταν για τη διατήρηση των βιταμινών.

Και μαγειρεύετε μαρμελάδα ή να το αγοράσετε;

Εάν αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο να σας, βάλτε Όπως και να εγγραφείτε στο κανάλι μας. Μην ξεχάσετε να μοιράζονται πληροφορίες με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.