Αυτές οι συνήθειες που οδηγούν στη γήρανση, προσπαθώ να ξεφορτωθώ

Πόσο συχνά οι γυναίκες, κοιτάζοντας στον καθρέφτη, παρατηρούν ότι το γήρας είναι πολύ κοντά. Αλλά η ηλικία δεν συμβάλλει πάντα σε αυτό. Εμείς, οι γυναίκες, προκαλούμε τη διαδικασία γήρανσης από τη δυσαρέσκεια μας για τον εαυτό μας.

Πιστέψτε με, καμία κρέμα δεν θα βοηθήσει, κανένα δροσερό καλλυντικό δεν θα αναζωογονηθεί. Θέλω να δώσω μερικές χρήσιμες συμβουλές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο από γυναίκες της ηλικίας Balzac, αλλά και από νέους.

Ας ξεκινήσουμε λοιπόν.

Βγάλτε τα χέρια σας από τα μάτια σας

Είναι πολύ δύσκολο για μένα να μην αγγίζω τα μάτια μου αφού τα βάφω, άρχισαν να φαγούρα έντονα. Αυτό ήταν το λάθος μου. Νόμιζα ότι ήταν καλλυντική αλλεργία. Αλλά ο δερματολόγος με διαβεβαίωσε και με συμβούλεψε να αντέχω. Σημείωσε επίσης ότι το συνεχές τρίψιμο των ματιών γερνά γρήγορα το δέρμα και οι βλεφαρίδες γίνονται εύθραυστες.

Σπυράκια

Τα δερματικά προβλήματα είναι σπάνια για μένα, αλλά είχα μια κακή συνήθεια να σκάσω τα σπυράκια αμέσως. Τότε άρχισε η ερυθρότητα και μερικές φορές ακόμη και το δέρμα γύρω από το σπυράκι φλεγμονή. Αυτό οδήγησε στην εμφάνιση, αν και μικρή, αλλά μια ουλή ή ουλή.

Θέλω να μην επαναλάβετε τα λάθη μου. Εάν εμφανιστεί ένα σπυράκι, τότε μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια αλοιφή που περιέχει σαλικυλικό οξύ. Θα στεγνώσει το δέρμα, το σπυράκι θα εξαφανιστεί.

Πρέπει να κοιμηθείτε τη νύχτα

Ήμουν πεπεισμένος από τη δική μου εμπειρία ότι οι νυχτερινές επαγρύπνηση είναι γεμάτες επίδραση στην εμφάνιση. Αρκεί να θυμηθώ τη στιγμή που υπήρχαν μωρά και έπρεπε να κοιμηθώ σε στροφές και να ξεκινήσω. Αλλά τότε ήμασταν νέοι. Αλλά με την ηλικία, η έλλειψη ύπνου είναι σαφώς ορατή. Το δέρμα γίνεται αλμυρό, τα μάτια θαμπά και όλα επειδή εμείς οι ίδιοι προκαλούμε δυσλειτουργία στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Και η όραση πρέπει να τεντωθεί, εξ ου και οι πρώτες ρυτίδες γύρω από τα μάτια.

Το ξεφλούδισμα είναι η πορεία προς τη γήρανση

Χάρη στο ξεφλούδισμα, μπορείτε να καθαρίσετε το δέρμα του προσώπου από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τη βρωμιά. Αλλά δεν συνιστώ να συμμετάσχετε σε τέτοιες διαδικασίες. Ένας φίλος μου μου είπε ότι τα σωματίδια σε τρίψιμο τραυματίζουν το ανώτερο στρώμα του δέρματος, το οποίο οδηγεί σε ρωγμές και μετά σε ρυτίδες.

Φυσικά, πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα σας, χρησιμοποιώ απολέπιση, μόνο επιλέγω επιλογές έτσι ώστε τα προϊόντα να περιέχουν τα μικρότερα λειαντικά σωματίδια.

Μην κυρτίζετε τα χείλη σας

Στο παρελθόν, συχνά χρησιμοποιούσα άχυρο όταν έπινα καφέ ή χυμό. Αλλά τότε παρατήρησα ότι κάθε φορά που εμφανίζονται ρυτίδες γύρω από τα συμπιεσμένα χείλη, τα οποία δεν εξαφανίζονται αμέσως.

Από τότε έχω πιει ποτά με τον συνηθισμένο τρόπο. Και για να μειώσω τις μιμικές ρυτίδες, κάνω ειδικές ασκήσεις.

Η κάλυψη ελαττωμάτων οδηγεί σε πρώιμες ρυτίδες

Όταν γύρισα 35 ετών, παρατήρησα την εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων. Για να τα κρύψει, άρχισε να αλείφει το πρόσωπό της με θεμέλια, κονσίλερ ή σκόνη. Και μόνο χρόνια αργότερα έμαθα ότι με τέτοια καλλυντικά προϊόντα γέρνω μόνο το δέρμα μου. Είναι καλύτερο να πλένετε το πρόσωπό σας με καθαρό νερό πιο συχνά για να καθαρίσετε τους πόρους σας.

Μην καθίσετε κάτω από τον καυτό ήλιο

Δεν είμαι οπαδός του μαυρίσματος, απλά διάβασα για το σολάριουμ. Αλλά πιστεύω ότι η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο γερνά το δέρμα. Πρώτα, οι καυτές ακτίνες το καίνε και το στεγνώνουν.

Δεύτερον, το έμαθα πρόσφατα ότι η υπερβολική έκθεση στον ήλιο (σολάριουμ) μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.

Υπερβολικό μακιγιάζ

Δεν είμαι ειδικός λάτρης των καλλυντικών, το χρησιμοποιώ σε εξαιρετικές περιπτώσεις. Αλλά ακόμη και ένα μικρό στρώμα μακιγιάζ που δεν ξεπλένεται εγκαίρως μπορεί να οδηγήσει σε γήρανση του δέρματος του προσώπου. Το θέμα είναι ότι κρέμες, ρουζ και άλλα καλλυντικά διεισδύουν στους πόρους, εμποδίζοντας την πρόσβαση του οξυγόνου.

Συμφωνείτε με τη γνώμη μου ή είστε έτοιμοι να διαφωνήσετε;