Μπορώ να τρώνε σταφύλια με τους σπόρους και το πώς αυτές επηρεάζουν το σώμα

Η συντριπτική πλειοψηφία των ατόμων και καθολική ποικιλίες σταφυλιών περιέχουν σπόρους και δεδομένου ότι είναι απαίσιο κόπο - ελέγξτε έξω, έχω πάντα στείλετε στο στόμα σας, καθώς υπάρχουν μούρα, μερικές φορές φτύνει τα οστά, και μερικές φορές - το φαγητό.

Έχοντας εξετάσει τις απόψεις των διαιτολόγων, κατέληξα στο συμπέρασμα ότι δεν είναι επιβλαβή για την υγεία - μερικές φορές τρώνε τους σπόρους από μια χούφτα των σταφυλιών. Αν φάτε παραπάνω, θα είναι κακό - επιβραδύνουν το πεπτικό σύστημα, μπορεί να προκαλέσει έλκος, δυσκοιλιότητα και ακόμη Απόφραξη του εντέρου!

Ένα άλλο οστό θα πρέπει να μασώνται επιμελώς - επειδή πεπτικά ένζυμα από το σάλιο στο στόμα, θα διασπάσει σταφυλιών βιολογικά ενεργές ουσίες.

Αυτό το καταπληκτικό προϊόν περιέχει:

· Λιπαρά οξέα - κυρίως λινελαϊκό, γνωστή ως αντιοξειδωτικό, προστατεύει τα κύτταρα από τις δυσμενείς περιβαλλοντικές επιπτώσεις μολυνθεί?

· Μαυρίσματος ένωση - ενίσχυση του αγγειακού τοιχώματος για να επιταχύνει το μεταβολισμό του λίπους?

· Απαραίτητα αμινοξέα - απαραίτητο για την ενημέρωση όλων των ιστών?

· Η χλωροφύλλη - εμπλέκονται στην ανάπτυξη της ζωτικής ενέργειας.

Bone πλούσια σε βιταμίνες Β που βελτιώνουν την κατάσταση του νευρικού συστήματος. Αυτό σημαίνει ότι η πρόληψη της κατάθλιψης, υγιεινό ύπνο, υψηλή πνευματική απόδοση και αντοχή στο στρες.

πρέπει να πει για τις φυτοστερόλες - αυτές οι ενώσεις των φυτών μοιάζουν ανθρώπινες ορμόνες και επίσης χρήσιμες:

· Για τους άνδρες - την ενίσχυση της φυσικής αντοχής, παρέχει προληπτική συντήρηση της προστατίτιδας?

· Για τις γυναίκες - κανονικοποίηση του έμμηνου κύκλου, βοηθά τα παιδιά αρκούδα.

Επιπλέον, πρόσφατες επιστημονικές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει το όφελος των σπόρων για το ανθρώπινο μάτι. Το γεγονός είναι ότι στο σημερινό κόσμο, όπου πρέπει να αναζητούν συνεχώς στην οθόνη του υπολογιστή ή ένα smartphone, ένα πρόσωπο ήδη από νεαρή ηλικία ο αμφιβληστροειδής αρχίζει να επιδεινώνεται.

Ένα σταφύλι, όπου ολόκληρη η - πολτός, φλοιούς και τους σπόρους, ενημερώσεις μειώνει την βλάβη που προκαλείται από οθόνες ακτινοβολία.

Θα ήθελα επίσης να τονίσω ότι το λάδι από κουκούτσια σταφυλιού λαμβάνεται η οποία είναι γνωστή στην κοσμετολογία. Αυτό σημαίνει ότι η χρήση των σπόρων στο εσωτερικό μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στη γυναικεία ομορφιά - καθιστά το δέρμα καθαρό και απαλό, για την ενίσχυση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Συνοψίζοντας, είναι σημαντικό να πούμε ότι όλοι οι ευεργετικές ιδιότητες είναι μόνο οστά από σταφύλια ώριμα και φρέσκα, από τα σταφίδες δεν είναι τόσο πολύτιμο.