Μυστικά από το Θιβέτ: ή γιατί το ποτό το πρωί οι μοναχοί αιωνόβιων ζεστό νερό.

Σχετικά με τα θαύματα της ιατρικής του Θιβέτ είναι γνωστή σε όλους. Από αμνημονεύτων χρόνων, οι μοναχοί του Θιβέτ ακολουθούν κάποιους κανόνες, που τους επιτρέπει να διατηρήσουν την καλή υγεία και να ζήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένας από αυτούς - είναι η χρήση του ζεστού νερού κάθε πρωί με άδειο στομάχι.

Αυτή η απλή πράξη έχει θετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα, επιτρέποντάς του να αποφύγουν ορισμένες ασθένειες και να παρατείνει τη ζωή.

Δεν υπάρχει επιστημονική αιτιολόγηση για τις θετικές επιπτώσεις του ζεστού νερού στο σώμα μας.

1. Αποδεικνύεται ότι το ζεστό νερό είναι πολύ πιο αποδοτική ξυπνά το σώμα και προκαλεί τα έντερα να εργαστεί ενεργά.

2. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα των ζεστό ή χλιαρό νερό είναι το γεγονός ότι είναι πολύ πιο γρήγορα επαναφέρει το έλλειμμα υγρών στο σώμα, το οποίο προκύπτει από τον ύπνο. Ειδικά με την ηλικία, το άτομο έχει ανάγκη άφθονο ποτό το πρωί για να αποκαταστήσει όχι μόνο την ισορροπία του νερού, αλλά και για την προώθηση της αντιπηκτικά.

3. Με ζεστό νερό χαλαρώνει τους λείους μύες και κράμπες του εντέρου αφαιρείται. Στομάχι θα λειτουργούν τέλεια όλη την ημέρα, αν το πρωί, πιείτε ένα ποτήρι ζεστό ή χλιαρό νερό.

4. Μόνο ένα φλιτζάνι ζεστό νερό επιταχύνει το μεταβολισμό του όχι λιγότερο από 30-40%.

Πώς να πίνουν νερό το πρωί;

Για την επίτευξη των παραπάνω αποτελεσμάτων, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τι είδους νερό και πόσο πρέπει να πίνετε το πρωί. Είναι σημαντικό ότι η θερμοκρασία του νερού δεν ήταν μικρότερη από 45 μοίρες.

Η ποιότητα του νερού παίζει σημαντικό ρόλο: είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε για να πίνουν εμφιαλωμένο ή φιλτραρισμένο νερό. Αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να κάνετε χρήση του νερού καλής ποιότητας. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να βράσει το νερό από τη βρύση και αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία απαραίτητο για εμάς.

Πίνετε γουλιές ζεστό νερό και σίγουρα νηστεία. Το πρωινό μπορεί να ληφθεί μόνο μετά από 20-30 λεπτά, οπότε αξίζει τον κόπο για να ξυπνήσει εκ των προτέρων για να κάνει τα πάντα για την εργασία.

Νωρίτερα άποψη ήταν ότι το πρωί είναι καλύτερα στο κρύο ποτό ή παγωμένο νερό. Αλλά αυτό δεν είναι σωστό! Το σώμα το πρωί και παίρνει το άγχος από αυτό διασπά την διαδικασία της πέψης.

Αποτέλεσμα από το πόσιμο ζεστό νερό

Αν πίνετε τακτικά ζεστό νερό για δύο εβδομάδες, τότε το σώμα σας θα αρχίσει να λειτουργεί πολύ καλύτερα και χωρίς διακοπές. Θα ξεχάσουμε τη δυσκοιλιότητα και να χάσουν βάρος.

Το δέρμα γίνεται πιο υγιεινό εξαφανίζονται τα σπυράκια και μαύρα στίγματα. Πεπτικού και ουροποιητικού συστήματος θα βελτιώσει τις εργασίες της. Μπορείτε να απαλλαγούμε από τον πόνο στο στομάχι και αισθανθείτε τη βελτίωση όλων των εσωτερικών οργάνων. Αυτές οι απλές συμβουλές των μοναχών του Θιβέτ θα σας βοηθήσει να ζήσουν χωρίς προβλήματα και ασθένειες.

Αν ήταν χρήσιμο, το άρθρο μας, παρακαλούμε βάλτε το δάχτυλό σας και μην ξεχάσετε να εγγραφείτε. Καλή αντάμωση!