Ποιος δεν πρέπει να τρώνε μια λωτός;

Λωτός είναι αρκετά δημοφιλής μούρο (ναι, ναι, μούρο) στη Ρωσία, ιδιαίτερα το χειμώνα. Στην αρχαιότητα ονομαζόταν «τροφή των θεών» λόγω των φωτεινά χρώματα και έναν τεράστιο αριθμό από χρήσιμες ιδιότητες. Αλλά δεν είναι όλοι οι άνθρωποι είναι εξίσου χρήσιμα λωτός, κάποιες από αυτές δεν μπορεί παρά να χαλάσει την απόλαυση του φαγητού, αλλά και ουσιαστικά υπονομεύουν την υγεία. Ακριβώς κάτω από μπορώ να σας πω περισσότερα γι 'αυτό, και μην ξεχάσετε να εγγραφείτε στο κανάλι μου?)

Είναι δυνατόν να φάει ένα λωτός διαβητικούς;

Σε λωτός περιέχει πολλές εύπεπτο σάκχαρα και το γλυκαιμικό δείκτη των 45, η οποία είναι αρκετά μεγάλη. Ως εκ τούτου οι διαβητικοί λωτός κατανάλωση είναι αρκετά επικίνδυνο και μπορεί να οδηγήσει σε μια ακίδα στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αλλά παρ 'όλα αυτά, σε ορισμένους τύπους του γιατρού διαβήτη μπορούν να επιτρέπουν τις Κάκι χρήση σε μικρές ποσότητες, δεδομένου ότι περιέχει πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά.

Λωτός σε ασθένειες του εντέρου

Εδώ η κατάσταση είναι αρκετά περίπλοκη. Λωτός περιέχει ένα τεράστιο ποσό των διαιτητικών ινών που είναι καλό για μας - μπορούν να μειώσουν το επίπεδο των «κακή» χοληστερόλη, ρύθμιση του σακχάρου, τη βελτίωση του εντέρου λειτουργία, ομαλοποίηση κοπράνων και την πρόληψη δυσκοιλιότητα.

Υπάρχει μόνο ένα πράγμα - η δράση αυτή έχει μόνο ώριμα, ώριμα λωτός, αλλά ανώριμα φρούτα αποτέλεσμα αντίστροφη στερέωσης, το οποίο μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό της δυσκοιλιότητας και bezoar πέτρες.
Συμπέρασμα - οι άνθρωποι με νόσο του εντέρου (ή μετά από μια εγχείρηση σε αυτόν) Κάκι είναι σε μικρές ποσότητες, όχι περισσότερο από ένα φρούτο την ημέρα και μόλις ωριμάσει.

Σε ποια ηλικία μπορεί λωτός παιδιά;

Σίγουρα ο καθένας θυμάται στυπτικό αίσθηση στο στόμα όταν τρώτε Κάκι. Αυτό συμβαίνει επειδή ταννίνες (τανίνες) που λωτός πάνω από την οροφή. Και όμως λέγεται ότι ο λωτός δεν είναι ώριμες. Μόλις στο στομάχι ταννίνες ενώνουν τα κομμάτια των τροφίμων, έτσι δύσκολη την πέψη και απορρόφηση της τροφής. το στομάχι για παιδιά κατά καιρούς και δεν αντιμετωπίσουν το τεράστιο πώμα από τα τρόφιμα που μπορεί να έχει ολέθριες συνέπειες.

Αλλά επίσης αρκετά εύκολο να λυθούν αυτά τα προβλήματα:

• Δοκιμάστε λωτός πριν δώσουν ένα παιδί. Αν πλεκτά στο στόμα, τα Κάκι πρέπει να αποσταλούν στην ωρίμανση και τα μικρά παιδιά δεν μπορεί να είναι?
• Λωτός ωριμάζουν για 7-12 ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου, αλλά η διαδικασία μπορεί να επιταχυνθεί με την τοποθέτηση Κάκι στην κατάψυξη για 12 ώρες και στη συνέχεια αποψυχθεί?
• Μην δίνετε στο παιδί έως 5 ετών, πολλές Κάκι. Αν πρόκειται να φάτε ένα τέταρτο του ενός λωτός μια μέρα, τα προβλήματα στο στομάχι δεν θα είναι.