Η ιδανική θεραπεία για την αϋπνία και την υπέρταση στην περιοχή σας.

Σχεδόν κανείς σήμερα, που ζει σε μια μεγάλη πόλη, μπορεί να υπερηφανεύεται για την άριστη υγεία. Εάν υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι, είναι εξαιρετικά σπάνια. Συνεχές άγχος, δυσμενές περιβάλλον θα επηρεάσει σίγουρα την υγεία, οδηγώντας σε επιδείνωση της. Αρκετά συχνά, οι κάτοικοι των μεγάλων πόλεων είναι σε κακή διάθεση, και δεν είναι ο καλύτερος τρόπος επηρεάζει την κατάσταση της υγείας τους. Ως αποτέλεσμα, η εμφάνιση της υψηλής πίεσης του αίματος και η κακή του ύπνου. Είναι δύσκολο να επιλέξετε από τη συνολική μάζα των κατοίκων μιας μεγάλης μητρόπολης τουλάχιστον ένα άτομο που θα έλεγε ότι είχε εξαιρετική, μόνο ένα ισχυρό όνειρο. Δυστυχώς, η αϋπνία μπορεί επίσης να αποδοθεί στο κόστος ζωής στις μεγάλες πόλεις.
Πρόσφατα, άρχισα να παραπονιούνται για κακή του ύπνου. Ένα από συνάδελφός μου, μαθαίνοντας αυτό, με συμβούλεψε για το βράδυ ετοιμάζω το τσάι με μέντα. Πάντα αφελώς πίστευαν ότι η μέντα συστατικό μόνο συνταγές, αλλά ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί, ποτέ δεν ήξερε. Ευτυχώς, βρήκα ένα μικρό ποσό της μέντας, το οποίο θα έπρεπε να προετοιμαστούν. Προσπάθησα να κάνει το τσάι με αυτό και πιείτε την ώρα του ύπνου. Το αποτέλεσμα μου να εξέπληξε. Αϋπνία εξαφανιστεί εντελώς, και το βραδινό ύπνο ήταν η ομαλή και αθόρυβη, με επαρκή διάρκεια.

Ήθελα να αναδείξουν μπροστά από ένα γείτονα αυτή η συνταγή, έτσι μου είπε ότι είχε εδώ και καιρό τσάι ζυθοποιίας με δυόσμο και το ποτό το βράδυ.
Αλλά αυτό δεν είναι όλη η γοητεία αυτού του βοτάνου. Αρκετά καλά διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων, βοηθά με την υπέρταση. Για να μην εμπλακούν στην αναζήτηση δυόσμο, το έβαλα συγκεκριμένα στην περιοχή.
Συγκομιδή δυόσμο
Οι καλύτερες ώρες για να συλλέξει τα φύλλα είναι το πρώτο δεκαπενθήμερο του Ιουλίου. Στον ήλιο, είναι απαραίτητο μόνο για να podvyalit. Τα συλλεχθέντα φύλλα μεταφέρονται αμέσως στην σκιά. Για να φυτό έχει στεγνώσει εντελώς, θα διαρκέσει περίπου μία εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια της ξήρανσης, τα φύλλα πρέπει να είναι ενεργοποιημένη περιοδικά, σπρώχνει συλλέγονται φαρμακευτικών πρώτων υλών.
Πώς να χρησιμοποιήσετε;
Μπορείτε απλά να προσθέσετε το τσάι μέσα σε λίγα φύλλα δυόσμου. Για να πιείτε τσάι μαζί δεν τους θέλουν, το ρόφημα μπορεί να στραγγίξει. Τέτοιες τροφές όπως το μέλι και λεμόνι, συνδυάζεται τέλεια με δυόσμο. Όμως, η χρήση της μέντας πρέπει να εφαρμοστεί με προσοχή. Δεν θα πρέπει να είναι χρήσιμη για όσους υποφέρουν από χαμηλή πίεση του αίματος, επειδή είναι επεκτείνοντας τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει. Δεν θα έπρεπε αυτό, και οι άνδρες κατάχρηση, επειδή μειώνει τη σεξουαλική επιθυμία. Σε κάθε περίπτωση, τις συμβουλές του γιατρού ποτέ δεν πονάει.
κανόνες φύτευση
Μετά την προσγείωση χαλί μπορεί να αναπτυχθεί σε αφθονία σε όλη την περιοχή. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο να διαθέσουν ένα ξεχωριστό μέρος για αυτό, περιβάλλουν με κάτι σαν φύλλα σχιστόλιθο. Ένα μέρος για να γη θα πρέπει να είναι ευρύχωρο και καλά φωτισμένο. Αλλά είναι καλύτερα αν δεν υπάρχει άμεσο ηλιακό φως. Φύτευση των σπόρων πραγματοποιείται είτε από σπορόφυτα.
Tom, ο οποίος πάσχει από αϋπνία, υψηλή αρτηριακή πίεση, θα πρέπει πάντα να θυμόμαστε ότι υπάρχει ένα θαυμάσιο φυτό, όπως η μέντα.

Αν ήταν χρήσιμο, το άρθρο μας, παρακαλούμε βάλτε το δάχτυλό σας και μην ξεχάσετε να εγγραφείτε. Καλή αντάμωση!