Οφέλη και βλάπτει των viburnum υγείας

Kalina, πανταχού παρούσα στη μεσαία ζώνη, περισσότερο γνωστή για την όμορφη καρποφορία του στο τέλος του φθινοπώρου. Ωστόσο, η ομορφιά - δεν είναι μόνο η αξιοπρέπεια των φυτών. Οφέλη και βλάπτει των Βιβούρνο - επίσης μια πολύ ενδιαφέρουσα ερώτηση.

Η σύνθεση και η θερμιδική περιεκτικότητα της viburnum

Από την άποψη της θρεπτικής αξίας viburnum - ένα πολύ χαμηλών θερμίδων. Μόνο 26 θερμίδες ανά 100 γρ μούρα κάνουν ένα απόλυτα ασφαλές προϊόν για όσους ενδιαφέρονται για το σχήμα τους. Το μεγαλύτερο μέρος του βάρους είναι νερό Kalina - 86 g, περισσότερο αντιπροσώπευαν 7 g υδατάνθρακες, και αρκετά μικρές ποσότητες τέφρας που υπάρχουν στα μούρα - 0,5 g

Το κύριο όφελος από Βιβούρνο ψέματα στη σύνθεσή του είναι πλούσια σε βιταμίνες. Λόγω μούρα σώμα παίρνει:

• πολύτιμα ιχνοστοιχεία - ψευδαργύρου, σιδήρου, μαγγανίου, φωσφόρου?
• βιταμίνες - όχι μόνο κοινά Α, C και Ε, αλλά επίσης σπάνια Ρ και Κ?
• οργανικό οξύ - οξικό, βουτυρικό, λινολεϊκό, μυρμηκικό και βαλεριάνα.

Ιδιαίτερα πολύτιμη είναι ότι το φθινόπωρο και το χειμώνα του μούρα Viburnum δεν γίνονται ανεπάρκεια - μπορούν ακόμα να είναι ανέξοδη για την αγορά στην αγορά ή να δημιουργήσουν το δικό τους.

Πόσο χρήσιμο κόκκινο Viburnum

Η θετική επίδραση των μούρων στο σώμα αντικατοπτρίζεται στο γεγονός ότι Kalina:

• Βοηθά στην εξισορρόπηση της πίεσης του αίματος και να ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία?
• ομαλοποιεί τα έντερα?
• Έχει μια κατευναστική επίδραση και βοηθά με μεγάλο άγχος?
• βελτιώνει το σύστημα ανοσοποιητικό?
• Προωθεί καλή πήξη του αίματος?
• αποτελεσματικά τονώνει και αναζωογονητικό?
• μπορεί να λειτουργήσει ως ένα φυσικό διουρητικό και χολαγωγό?
• Είναι αγωνίζεται με τη φλεγμονή και τη μόλυνση.

Kalina γλυκόζης μειώνει τον διαβήτη στο αίμα - και χρήσιμο μούρο κατά τη διάρκεια ασθένειας και εγώ, και τύπου II.

για τις γυναίκες

Μεγάλη ψέματα όφελος Kalina για το γυναικείο σώμα.

• Κατά τη διάρκεια επώδυνη εμμηνόρροια νωπά ή μεταποιημένα viburnum ικανά να μειώσουν δυσφορία.
• Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης viburnum βελτιώνει τη γενική κατάσταση. Το γυναικείο σώμα σχεδόν σταματήσει να παράγει ορμόνες, αλλά τα μούρα περιέχουν ουσίες με επιτυχία την αντικατάστασή τους.
• Kalina είναι ιδιαίτερα πολύτιμη για αιμορραγία της μήτρας λόγω των ιδιοτήτων αιμοστατική της.

για τους άνδρες

Φρέσκα φρούτα ή κάποιο ρόφημα με βάση το Viburnum - ένα μεγάλο όφελος για το ανδρικό σώμα. Μούρα και βοήθεια σε παθήσεις του ουροποιογεννητικού συστήματος - που την εξάλειψη της φλεγμονής και ανακούφιση του πόνου.

για τα παιδιά

Viburnum βιταμίνη μοναδικά χρήσιμο για τα παιδιά κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης του οργανισμού. Αλλά για να το εισαγάγει στη διατροφή μπορεί όχι άμεσα, αλλά μόνο 6 έως 8 μηνών.

Αλλεργία στο Kalina είναι πολύ σπάνια, αλλά για να βεβαιωθείτε ότι σε περίπτωση απουσίας του, για να ξεκινήσετε είναι να δώσετε στο μωρό σας ένα κουτάλι Kalinovoye όχι περισσότερο χυμό.

Kalina, πουρέ με τη ζάχαρη, ολόκληρα φρούτα και μαρμελάδα και γλυκά, δεν θα πρέπει να εμφανίζονται στην αναλογία 1,5 χρόνια νωρίτερα από ό, τι ένα παιδί.

Είναι δυνατόν για τις έγκυες και θηλάζουσες Kalina

Με όλα τα τεράστια οφέλη των μούρων, ενώ περιμένουν για το παιδί να χρησιμοποιεί απαγορεύεται στις γυναίκες. Ο λόγος είναι απλός - αν και viburnum καλό αποτέλεσμα στο γαστρεντερικό σωλήνα, ενώ αυξάνει σημαντικά το μυϊκό τόνο της μήτρας. είναι πολύ επικίνδυνη για τις έγκυες γυναίκες. Στα πρώτα στάδια ενισχυμένο σύσπαση των μυών μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή, και αργότερα - σε πρόωρο τοκετό.

Kalina επιστροφή νωπά στη διατροφή σας αμέσως μετά τη γέννηση μέσω του θηλασμού δεν συνιστάται επίσης. Ουσίες που περιέχονται στα μούρα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις στο μωρό. Βιβούρνο σιρόπι, μαρμελάδα ή μαρμελάδα είναι λιγότερο επικίνδυνο, αλλά ο κίνδυνος διατηρείται εδώ, γι 'αυτό προσπαθήστε να είστε πολύ προσεκτικοί.

Συμβουλή! η χαμηλότερη συγκέντρωση των πιθανών αλλεργιογόνων που περιέχονται στο Kalinov Μορς αδύναμη κομπόστα ή τσάι με μια χιονόμπαλα - γαλουχίας είναι να δώσουν προσοχή σε αυτά.

Χρήσιμες ιδιότητες των σπόρων Viburnum

Βιβούρνο είναι ένα μεγάλο όφελος σε αυτή την τιμή δεν είναι μόνο τα μούρα - αλλά και άλλα μέρη του φυτού, ιδιαίτερα των οστών.

• Kalinov οστά - ένα εξαιρετικό μέσο για τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες.
• Τα οστά είναι πολύ χρήσιμες για την παρουσία της άμμου και πέτρες στα νεφρά - θα βοηθήσει συντριβή λίθων και διευκολύνουν την πρόσβαση τους στο εξωτερικό.
• Παροχή θρεπτικών ουσιών στα μικρά οστά του συστήματος ενισχύει την καρδιά.

Προαιρετικά guelder οστών τριαντάφυλλο μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί ως αντικατάσταση για καφέ - εάν προ-γόνου τους.

Προσοχή! Κατά τη χρήση των σπόρων που απαιτούνται για τη συμμόρφωση με το μέτρο - όχι περισσότερο από 10 κομμάτια την ημέρα. Επιπλέον, προκειμένου να αποφευχθεί το στομάχι να τους κάνει όχι αμέσως, αλλά διαστήματα 1 πράγμα.

Φαρμακευτικές ιδιότητες του Viburnum λουλούδια

Θεραπευτική επίδραση έχουν τα λουλούδια που viburnum παράγει στα τέλη της άνοιξης - αρχές Μαΐου και στις αρχές Ιουνίου. Φαρμακευτικές ιδιότητες του Viburnum λουλούδια βοήθεια με τις ακόλουθες παθήσεις:

• σε κρύο και ισχυρό βήχα?
• με προδιάθεση?
• σε περίπτωση προβλημάτων με την όρεξη, και την δυσφορία του στομάχου.

Προετοιμασία της έγχυσης της θεραπείας δεν είναι δύσκολο - απλά ρίξτε 2-4 τσιμπήματα των λουλουδιών, γεμίστε τα με βραστό νερό και περιμένετε λίγο.

Συνταγές από Βιβούρνο στη λαϊκή ιατρική

Kalina σε όλα τα είδη που χρησιμοποιούνται ευρέως στην θεραπεία στο σπίτι. Συνιστάται να πίνετε τσάι από βότανα, αφεψήματα και τσάι με αυτά τα μούρα με τις ακόλουθες παθήσεις:

• γαστρίτιδα, κολίτιδα και ελκώδεις αλλοιώσεις?
• υπέρταση?
• όταν τα προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα - βρογχίτιδα, βήχα, και ακόμη και το άσθμα?
• η γρίπη, η οποία συνοδεύεται από υψηλό πυρετό και δηλητηρίαση?
• σε περίπτωση προβλημάτων με τη χοληδόχο κύστη.

Υπάρχουν μερικά ιδιαίτερα δημοφιλείς συνταγές με βάση του φυτού.

Η έγχυση των φρούτων

Κανονική έγχυση φρέσκα μούρα είναι πολύ εύκολο. Κουταλιά της σούπας μούρα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για μερικές ώρες Βιβούρνο επιμένει, τότε διηθείται. έγχυση Ποτό συνιστάται 2 φορές την ημέρα για μισό φλυτζάνι - θα δώσει ένα αποτέλεσμα κατευναστική, και γενικά να ενισχύσει το σώμα.

Η έγχυση του φλοιού

Μια άλλη έγχυση παρασκευάζεται από το φλοιό των Βιβούρνο - περιέχει επίσης καλό. Για να ξεκινήσετε το φλοιό πρέπει να στεγνώσει εντελώς και να αλέθουν - σε ποσότητες μικρή χούφτα. Μετά από αυτό - γεμίστε με βραστό νερό σε ένα θερμός ή σε άλλο σφραγισμένο δοχείο και αφήστε να εμποτιστεί για 5 - 6 ώρες. Πριν από τη χρήση του τελικού ποτό είναι απαραίτητο να στραγγίξει και στη συνέχεια να το ποτό πριν το γεύμα δύο φορές την ημέρα.

Φαρμακευτικές ιδιότητες του φλοιού της Βιβούρνο είναι ιδιαίτερα καλό με αιμορραγία των ούλων ή επώδυνη εμμηνόρροια.

Ένα αφέψημα των μούρων

Τα περισσότερα οφέλη θα είναι ζωμό από τα μούρα - για παράδειγμα, Βιβούρνο με τα κρυολογήματα μείωση της θερμοκρασίας. Για να σας προετοιμάσει χρειάζεται:

• προσεκτικά αλέσει μια χούφτα μούρα?
• τους χύστε φλιτζάνι ζεστό νερό?
• Σκεπάζουμε και αφήνουμε για 4 ώρες σε ένα κλειστό θερμός.

Το ποτό χύνεται μέσα τα συνήθη πιάτα, ψύχεται και διηθείται. Οι καρποί πρέπει να Τύπο ότι έχουν δοθεί όλα τα οφέλη. Χρησιμοποιήστε ένα ποτό 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για μερικές γουλιές - περίπου το ένα τρίτο κύπελλο.

Αφέψημα από Viburnum με μέλι

Καλή μέσα antiprostudnym είναι ένα αφέψημα από Viburnum με μέλι. Μια χούφτα guelder αυξήθηκε μούρα πρέπει επίσης να αλέσει, αλλά δεν ρίχνουμε το νερό στη φωτιά και θερμαίνεται το μέλι. Στη συνέχεια 5 - 6 ώρες, ψύξη και να λάβει μια κουταλιά αρκετές φορές την ημέρα. Ανακατεμένο με μέλι viburnum γρήγορα εξισώσει την πίεση στην υπέρταση.

Ένα αφέψημα του φλοιού

Φλοιός Βιβούρνο δεν αφομοιώνονται στο κλασικό τρόπο, και μαγειρεμένα σε ένα λουτρό νερού.

• Κουταλιές ψιλοκομμένο αποξηραμένα φλοιό ρίχνουμε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
• Πιείτε σε λουτρό νερού που πραγματοποιήθηκε για μισή ώρα.
• Μετά από 10 λεπτά, το αφέψημα ψύχεται, στη συνέχεια διηθείται.

Πίνετε ένα αφέψημα του φλοιού της μερικές γουλιές πριν από κάθε γεύμα.

Σημαντικό! Οι εγχύσεις και αφεψήματα με βάση το φλοιό ή τα μούρα της Viburnum καλύτερα καταναλώνονται νωπά. Μπορείτε να ετοιμάσετε τα ποτά και για το μέλλον, αλλά σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να τα αποθηκεύσετε σε δροσερό και σκιερό μέρος.

χυμό από Βιβούρνο

Ένας από τους ευκολότερους ποτά από Βιβούρνο - αυτή είναι η συνήθης φρέσκο ​​χυμό. Για να γίνει αυτό, το μόνο που χρειάζεται για να τρίψετε μια επαρκή ποσότητα των φρούτων, συμπίεση με αποτέλεσμα πουρέ μέσα από ένα λεπτό σουρωτήρι και τουλπάνι, στη συνέχεια, προσθέστε λίγη ζάχαρη σε γεύση.

Ένα τέτοιο ποτό θα χρησιμεύσει ως τονωτικό αποτέλεσμα και εξαιρετική πρόληψη πολλών ασθενειών.

Χρήσιμες ιδιότητες του τσαγιού με χιόνια

Τσάι με Kalina προετοιμάζει κυριολεκτικά «εν κινήσει». Στην προ-αρωματικό ρόφημα προσθέστε μερικά μούρα ή μια πρέζα στάση σπόρων 5-10 λεπτά, και στη συνέχεια πιείτε σαν ένα κανονικό τσάι.

Πλεονέκτημα είναι ότι οι πολύτιμες ιδιότητες της παραδοσιακής τσαγιού ενισχύεται πολύτιμες ιδιότητες του Viburnum. Το ποτό βοηθάει ξεπεράσει το κοινό κρυολόγημα, επιλύει το βήχα, μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα καλό διουρητικό. Βιβούρνο χρήσιμα για την καρδιά. Τσάι με χιόνια τέλεια αναζωογονεί, και γι 'αυτό συνιστάται να πίνουν πριν από την άσκηση.

Τα οφέλη από ποτά από φρούτα και μαρμελάδα viburnum

Μαρμελάδα από Βιβούρνο - γλυκό, κατάλληλο για κάθε πάρτι τσαγιού. Μετά τη θεραπεία, η χρήση των φρούτων δεν χάνεται - viburnum διατηρεί σύνθεση βιταμίνης της. Ως εκ τούτου, η μαρμελάδα συνιστάται η χρήση για την πρόληψη του κρυολογήματος και για την εξομάλυνση του εντέρου.

Σημαντικό! Οστών Βιβούρνο δεν χρειάζεται να βγούμε από την μαρμελάδα. Μαζί τους, τα οφέλη θα είναι ακόμη μεγαλύτερη, καθώς βοηθούν να απαλλαγούμε από πέτρες στα νεφρά και, κατ 'αρχήν, εμποδίζει το σχηματισμό λίθων.

χυμός Βιβούρνο μειώνει αποτελεσματικά την αρτηριακή πίεση και επιστρέφει στην ισορροπία οξύ του στομάχου. τακτική χρήση του έχει μια αναζωογονητική επίδραση.

Οφέλη για το πρόσωπο Βιβούρνο

Kalin μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φυσικό καλλυντικό.

• Για να καθαρίσετε το δέρμα, αρκετά για να σκουπίσει το πρόσωπο κάθε πρωί χυμό Kalinovoye.
• Επίσης πολτοποιημένα φρούτα μπορούν να αναμιχθούν με την ξινή κρέμα και το μίγμα εφαρμόσθηκε σε μία κουκκίδα στις προβληματικές περιοχές του δέρματος.
• Καλό αποτέλεσμα δίνει μάσκα και τριμμένο τυρί viburnum, που λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες (3 κουταλάκια του γλυκού) και αναμιγνύεται με τον κρόκο αυγού και το αλεύρι βρώμης. Κρατήστε αυτή τη μάσκα για 20 λεπτά.

Συλλογή και αποθήκευση Viburnum

Kalina πρέπει να αγοράσετε στην αγορά - μπορεί να συλλέγονται και ανεξάρτητα στη χώρα. Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε μερικούς κανόνες για τη συλλογή.

• Πηγαίνετε για τα μούρα πρέπει οπωσδήποτε να πέσει - ιδανικά μετά τον πρώτο παγετό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το πιο νόστιμο μούρο, και να χρησιμοποιούν το μέγιστο τους.
• Kalina δεν συνιστάται να διακόψει από το θάμνο σε ένα μούρο. Είναι απαραίτητο να κοπεί ολόκληρο το φρούτο πινέλο - έτσι θα διατηρήσει την υψηλότερη χυμώδες.

Όσον αφορά την αποθήκευση των Βιβούρνο, στη συνέχεια, για 3 - 4 μήνες συλλέγονται τα μούρα μπορεί να διατηρηθεί με ασφάλεια το κρύο στο μπαλκόνι ή το εξωτερικό - δεν επιδεινώνονται.

Harm και αντενδείξεις

Οφέλη από Βιβούρνο είναι πολύ υψηλό, αλλά υπάρχουν μια σειρά από αντενδείξεις. Φάτε τα μούρα, τσάι, αφεψήματα και ποτά φρούτων απαγορεύεται όταν:

• χρονίως ελαττωμένη πίεση?
• εγκυμοσύνη?
• ο θηλασμός κατά τους πρώτους 3 μήνες?
• φλεβίτιδα και την τάση για την ανάπτυξη θρόμβων στο αίμα?
• με σοβαρές παθήσεις των νεφρών και ενούρηση.

συμπέρασμα

Οφέλη και βλάπτει των viburnum εξαρτάται από το πόσο προσεκτικά και αποδεχθεί προσεκτικά. Όταν συγκεκριμένες ασθένειες και συνθήκες viburnum μπορεί να βλάψει, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις θα είναι προς όφελος μόνο για ολόκληρο τον οργανισμό.

Διαβάστε περισσότερα: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-kaliny-dlya-zdorovya.html