Οφέλη και βλάπτει των κανέλα
Η γνώση για τους κινδύνους και τα οφέλη της κανέλας θα βοηθήσει όλους να επιδέξια χρησιμοποιούν ένα μπαχαρικό προς όφελος του σώματός σας και να εξαλειφθούν οι αρνητικές επιπτώσεις της στην υγεία του ανθρώπου. Κανέλα είναι ένα απαραίτητο συστατικό για πολλά πιάτα, ιδιαίτερα επιδόρπια.
τα οφέλη της κανέλας
Το κύριο πράγμα είναι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Όταν προστίθεται σε τρόφιμα, μειώνει την ικανότητα των βακτηρίων να πολλαπλασιάζονται. Ένα μίγμα από μέλι και κανέλα είναι ένα εξαιρετικό μέσο θεραπείας βήχα, ερεθισμένο και πονόλαιμο.
Ισραηλινοί ερευνητές είπε ότι παλεύει κανέλα πρόστιμο με υψηλή αρτηριακή πίεση. Μπορείτε να προσθέσετε στα τρόφιμα και τα ποτά. Για υπερτασικούς μέγιστη δόση είναι - 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα.
Για τους φοιτητές και μαθητές κανέλα είναι απαραίτητη ως ένα μέσο για την ενίσχυση της συγκέντρωσης, να βελτιώσει την οπτική μνήμη και να διεγείρει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου.
Το μπαχαρικό χρησιμοποιείται ευρέως για αισθητικούς σκοπούς. Όταν προσθέτετε στο κανέλα σαμπουάν ενισχύσει τις ρίζες των μαλλιών, να ενισχύσει την ανάπτυξη και να βοηθήσει να ανακουφίσει τον κνησμό τους από το τριχωτό της κεφαλής. Όταν προστίθεται στην καθημερινή κρέμα κανέλα συμβάλλει στη βελτίωση της χροιά, και λοσιόν σώματος - να ξεπεράσουν την κυτταρίτιδα. Η προσθήκη μπαχαρικών στο γιαούρτι μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.
Πλήρης με σοκολάτα και λεμόνι, μπαχαρικά είναι μια εξαιρετική τομέα αναζωογονητική ενέργεια. Ετοιμάστε ένα ποτό ίσα-ίσα για να λιώσει τα κεραμίδια θα πρέπει να είναι πικρή σοκολάτα και να προσθέσετε μια πρέζα κανέλα και μισό χυμό λεμονιού.
κανέλα βλάβη
Spezia δεν αναλαμβάνει καμία βλάβη στην υγεία του ανθρώπου, αν ακολουθήσετε τη δόση και να μην την κατάχρηση. Για παράδειγμα, μια πρέζα κανέλα είναι σε θέση να ενισχύσει την εγκεφαλική δραστηριότητα του ατόμου. Και χρησιμοποιούν μια κουταλιά της σούπας καρυκεύματα μπορεί να προκαλέσει έντονους πονοκεφάλους, κούραση και καταθλιπτική διάθεση.
Σε μεγάλες ποσότητες και καθαρή μορφή κανέλα μπορεί να ερεθίσουν το τοίχωμα του στομάχου. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να είναι προσεκτικοί στη λήψη άτομα με προβλήματα του γαστρεντερικού σωλήνα.
Κανέλα δεν συνιστάται για κατανάλωση για τις έγκυες γυναίκες. Μπορεί να προκαλέσει συστολές της μήτρας, και ως αποτέλεσμα του τερματισμού της κύησης. Αλλά μετά τον τοκετό, είναι απαραίτητο να βελτιωθεί η ροή του μητρικού γάλακτος.
Είναι ανεπιθύμητο να μπαχαρικά χρήση κατά την έμμηνο ρύση, και οποιαδήποτε αιμορραγία. Κανέλα αραιώνει το αίμα, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως εσωτερική αιμορραγία.