Σέλινο: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Σέλινο - ένα φυτό από το Umbelliferae. Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι αρτυματικές ιδιότητες έχουν ανοίξει πριν από λίγο καιρό. Αλλά μαγεία και την επούλωση τον έκανε δημοφιλή στην αρχαία Ελλάδα. Αρχικά, τα φύλλα κρεμασμένα στα σπίτια, διακοσμημένα νικητές, μόνο τότε παρατηρήθηκε τα ευεργετικά του αποτελέσματα στο σώμα. Οι αρχαίοι Έλληνες ήξεραν τι να αναγκάσει τα οφέλη και τους κινδύνους του σέλινου. Ως εκ τούτου, το φυτό γνωστό σήμερα.

Περιγραφή και τα είδη του σέλινου

Το σέλινο είναι δημοφιλής στη Γαλλία, την Ευρώπη και την Αμερική. Πιο γνωστό μπαχαρικό στη Ρωσία - άνηθο. Ως εκ τούτου, οι περισσότεροι στο εξωτερικό φυτά που εισάγονται από μακρινές χώρες. Παρά το γεγονός ότι ορισμένα είδη μπορούν να καλλιεργηθούν σε κοντινή απόσταση, καθώς και άνηθο ή λάπαθο. Σέλινο - η μονάδα δεν είναι πολύ εξοικειωμένοι και να χρησιμοποιηθούν με διάφορους τρόπους. Μετά από όλα, υπάρχουν διάφορα είδη μπαχαρικών:

• Root.
• Φύλλο.
• Προήλθε.

Οφέλη petiolar σέλινο μπορεί να ξεδιπλωθεί πλήρως σε κάποια προβλήματα και να είναι ασήμαντη σε άλλους. Ως εκ τούτου, είναι αναγκαίο να επιλέξετε τον τύπο του προϊόντος σωστά.

Η θέα ρίζα Είναι αξιοσημείωτο για μια μεγάλη ρίζα, η οποία είναι το τέλος των ωρίμανσης ζυγίζει περίπου μισό κιλό. Τα περισσότερα από τα οφέλη και τους κινδύνους σελινόριζα εκτιμάται στην Ασία. Στο εσωτερικό είναι φωτεινό, ακόμα και λευκό, λίγο χαλαρή δομή. Μια επιφάνεια ενός καφέ απόχρωση. Τα φύλλα είναι μεγάλα.

φύλλα σέλινου Φέρνει όχι μόνο οφέλη αλλά και κακό προσέλκυσε την προσοχή των μεγάλων παχιά φύλλα. Αλλά αυτή η ρίζα δεν έχει. Μίσχοι καιρό. Αυτό το είδος διανέμεται στην Ευρώπη.

προήλθε θέα Έχει μια μακρά, παχιά κοτσάνια. Ένα ώριμο φυτό φτάνει σε ύψος μισού μέτρου. καλλιέργειες ρίζας δεν το κάνουν. Όμως, τα οφέλη και τους κινδύνους petiolar σέλινο αξίζουν επίσης την προσοχή.

Η σύνθεση και η θερμιδική περιεκτικότητα του σέλινου

Ως μέρος της σέλινο στην πρώτη θέση είναι τα στοιχεία που είναι απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα. Εκατό γραμμάρια είναι 8 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης C, 7 mg βιταμίνη Β9. Ένας μεγάλος αριθμός των αιθέριων ελαίων κρατήσει το σώμα σε καλή κατάσταση. Ορυκτά βοηθήσει στην εργασία τους νεφρούς και άλλα όργανα του ουροποιητικού συστήματος. Λόγω της σύνθεσής του, το σέλινο έχει επιπτώσεις αρνητικές για τους παθογόνους οργανισμούς. Μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών είναι καλό για το πεπτικό σύστημα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η σύνθεση έχει την ουσία να έχει θετική επίδραση στην καταπολέμηση της κακοηθών όγκων.

Χρήσιμες από σέλινο

Ποια είναι η χρήση του φρέσκου σέλινο και γι 'αυτό είναι σεβαστό στην Ελλάδα:

• Σέλινο παίρνει ένα αποτέλεσμα καθαρτικό.
• Έχει αντισηπτικές και τονωτικές ιδιότητες.
• Ένα μεγάλο ποσοστό της βιταμίνης C.
• Ένα θετικό αποτέλεσμα επί της κυκλοφορίας του αίματος και την πίεση.
• Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα ενός μεγάλου αριθμού των βιταμινών.
• Διατηρεί αιμοσφαιρίνης κανονικά.
• Στην ενήλικη ζωή, αυτό βοηθά στη διατήρηση της μνήμης.
• Καταπραϋντική.
• Επιταχύνει το μεταβολισμό.
• Είναι αναζωογονεί το σώμα.
• Παυσίπονα.
• Δρα ως αφροδισιακό.

Η υγεία των γυναικών

Το σέλινο βοηθά στη διατήρηση της ομορφιάς και της υγείας, θα είναι πολύ χρήσιμο για τις γυναίκες. Αξίζει να γνωρίζετε σχετικά με τα οφέλη από σέλινο για τις γυναίκες σε πρώτες ύλες και τα τελικά μορφή.

Το πρώτο πράγμα που πολλά κορίτσια που ενδιαφέρονται για - τη χρήση σέλινο για το ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους. Και οι διατροφολόγοι δεν αρνούνται ότι το προϊόν βοηθά με επιτυχία τον αγώνα περίσσεια όγκου του σώματος. χυμό αφαιρεί από το σώμα των επιβλαβών ουσιών, να προλαμβάνουν τη δράση των τοξινών. Όλα αυτά βοηθούν να κρατήσει τη νεολαία και την εμφάνιση πρόστιμο.

Οι ορμόνες, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά βοηθούν να κρατήσει σε εγρήγορση μας ορμονικό σύστημα. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι μπαχαρικό απόλυτα έγκυρες με το στρες, το άγχος και την επιθετικότητα.

Αιθέρια έλαια αποκαταστήσει τη δύναμη του σώματος. Η περιεκτικότητα του σεληνίου, κάλιο, σίδηρο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο, φυτικές ίνες, και επιτρέπει τη χρήση του πετρελαίου σέλινο για την παρασκευή των ίδιων των καλλυντικών μάσκες. Η επίδρασή τους είναι εκπληκτική και αφήνει μια ευχάριστη εντύπωση.

Σημαντικό! Το σέλινο χυμό είναι χρήσιμο για τις γυναίκες για το αναπαραγωγικό σύστημα, η ομορφιά των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος, η βιταμίνη Α βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας.

Εάν αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο να σας, βάλτε Όπως και να εγγραφείτε στο κανάλι μας.

Διαβάστε περισσότερα: https://poleznii-site.ru/pitanie/ovoschi/selderey-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html