Πόσο χρήσιμο πλιγούρι βρώμης, αντενδείξεις

Kissel από βρώμη - ένα διαιτητικό προϊόν. Αυτό το ποτό με ευεργετικές ιδιότητες των πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων είναι ιδανικά ισορροπημένοι. Οφέλη και βλάπτει των πλιγούρι βρώμης έχει από καιρό μελετηθεί από τους γιατρούς και τους διαιτολόγους.

Τι είναι το πλιγούρι βρώμης

Kissel βρώμη - αυτό δεν είναι το συνηθισμένο γλυκό ποτό μούρο. Η συνταγή της προετοιμασίας είναι επίσης διαφορετική. Χρειάζεται αλεσμένο σιτάρι, το οποίο πρέπει να ζυμώσουν. Για το γενικότερο καλό της ζάχαρης προστίθεται. Sbiten με χρήσιμες ιδιότητες, την ίδια υφή ινώδη αλλά με μικρούς κόκκους. Γνωστή πιάτο από τον XVI αιώνα ως ένα παραδοσιακό φαγητό σε φυτικές τραπέζι. Βόρεια λαών που ονομάζεται αυτό το ποτό «επιτάχυνσης». Θα τεθεί στο τραπέζι στο τέλος του γεύματος, και οι επισκέπτες έμαθαν ότι η γιορτή έρχεται στο τέλος της.

Χρησιμοποιεί μοναδικές ιδιότητες των τροφίμων για τη θεραπεία, την απώλεια βάρους και τη διατροφή. Ως μέρος των παρόντων χρήσιμων βακτηρίων γαλακτικού οξέος και άλλων χημικά απαραίτητα υγείας. Ως ένα ισχυρό προβιοτικό προϊόν με χρήσιμες ιδιότητες βοήθεια καθιερώσει την πέψη και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Vladimir Ιζότοφ εφευρέθηκε η συνταγή έφερε κάτω από βρώμη και κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας το 1992. Ο γιατρός-ιολόγος, έχει μελετήσει αρχαία αρχεία του VI αιώνα, όπου αλκοόλ και βρώμη χρησιμοποιείται ως μέσο για θεραπευτικές ιδιότητες. Ιζότοφ πρόσθεσε δομή σύγχρονη γνώση στον τομέα της ιατρικής. Το αποτέλεσμα ήταν ένα προϊόν με ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών, φέρνοντας τεράστια οφέλη και δεν κάνει κακό.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! ο ίδιος Ιζότοφ θεραπεύεται η συνταγή του. Ο γιατρός αποδυναμωθεί σε μεγάλο βαθμό το ανοσοποιητικό μετά από ένα τσιμπούρια εγκεφαλίτιδας. Για την ασθένεια αυτή γίνει stick, το οποίο δεν θα βοηθήσει τα παραδοσιακά φάρμακα. Μετά την εφαρμογή του συνταγή για 8 χρόνια, ο εφευρέτης του ισχυρότερη και περισσότερο χρόνο για να δείτε ένα γιατρό.

Η χημική σύνθεση του πλιγούρι βρώμης

Υγιεινή ποτό με πλεονεκτικές ιδιότητες που περιλαμβάνουν:

• λυσίνη?
• τρυπτοφάνη?
• βιοτίνη?
• νικοτινικό οξύ?
• λεκιθίνη?
• χολίνη?
• μικρές ποσότητες βιταμίνες C και D?
• μεθειονίνη?
• ρετινόλη?
• βιταμίνη Β, Ε?

• ανόργανα άλατα φθορίου, κάλιο, σίδηρο, μαγνήσιο.

Διατροφική αξία και θερμίδες ζελέ φτιαγμένο από βρώμη

Θρεπτική αξία, θερμίδες, καθώς και οι χρήσιμες ιδιότητες των sbitnya πλιγούρι βρώμης εξαρτώνται από το μαγείρεμα συνταγή και τη διαθεσιμότητα των πρόσθετων συστατικών. Περαιτέρω παράμετροι δίνονται για τα 100 γραμμάρια ζελέ στο νερό χωρίς την προσθήκη ζάχαρης, άλατος ή οποιαδήποτε γαλακτοκομικά προϊόντα:

• θερμιδική αξία - 130 kcal?
• φυτικές ίνες - 0,8 g?
• λίπους - 7,5 g?
• πρωτεΐνες - 4 g?
• υδατάνθρακες - 12,6 g?
• Νερό - 69 g?
• Ash - 0,9 g

Μετά την προσθήκη των δεικτών του γάλακτος θερμίδες και ποσότητα της πρωτεΐνης αυξήθηκε σημαντικά, πράγμα που θα μπορούσε να προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό για τις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Χρήσιμες ιδιότητες της βρώμης

Kissel συνταγή Izotova εξετάστηκε στο SRI. Τα οφέλη που καταγράφονται στην επίσημη έκθεση:

• εύκολη πεπτικότητα?
• υψηλή βιολογική δραστικότητα?
• πλήρη απουσία δυσάρεστες παρενέργειες?
• Αποτελεσματική ανάκτηση του οργανισμού.

Η εξέταση επιβεβαίωσε ότι δεν υπάρχουν παρόμοια προϊόντα με την ίδια επίδραση στον οργανισμό στον κόσμο.

Αποκάλυψε τέτοια θετικά αποτελέσματα μετά τη χρήση:

• γρήγορη ανάρρωση μετά από ασθένεια και λήψη αντιβιοτικών?
• να απαλλαγούμε από dysbiosis?
• ανακούφιση από τα συμπτώματα της γαστρίτιδας, της παγκρεατίτιδας, έλκη, διαβρώσεις της βλεννώδους μεμβράνης?
• Πώς θα απαλλαγούμε από καούρα, ρέψιμο, αίσθημα βάρους.

Kissel από τον Ηρακλή φέρνει μόνο καλό, είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο πρόληψης και απαραίτητο πιάτο για ένα υγιεινό τρόπο ζωής. Sbiten - μια πλούσια πηγή βιταμινών και μετάλλων.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Η χρήση της βρώμης λιναρόσπορο ζελέ διπλασιάζει το λινάρι δεν είναι λιγότερο χρήσιμες ιδιότητες από βρώμη.

Διαβάστε περισσότερα: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-ovsyanyy-kisel-protivopokazaniya.html

Εάν αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο να σας, βάλτε Όπως και να εγγραφείτε στο κανάλι μας. Μην ξεχάσετε να μοιράζονται πληροφορίες με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.