Χυμό Λάχανο: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις, πώς να πίνουν, σχόλια

Για να απαλλαγείτε από διάφορες ασθένειες, υπάρχουν πολλά φάρμακα, αλλά μπορούν να προκαλέσουν βλάβη, θα φέρει μεγάλο όφελος για λαϊκές θεραπείες. Μεταξύ αυτών, έχει εξαιρετικές ιδιότητες χυμό λάχανο. Οφέλη και βλάπτει χυμό λάχανο είναι ασύμμετρες: η θετική επίδραση είναι πολύ μεγαλύτερη από ό, τι το αρνητικό. Το ποτό βοηθάει στην θεραπεία της γαστρίτιδας, έχει θεραπευτικές και αντι-φλεγμονώδη δράση. Λάχανο χυμός έχει θεραπευτικές ιδιότητες, καθώς χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους.

Χημική σύνθεση και θερμιδική περιεκτικότητα του χυμού λάχανου

Λάχανο - ένα μοναδικό φυτικό, επειδή συμπυκνώθηκε έναν μεγάλο αριθμό χρήσιμων στοιχείων και βιταμίνες. Η σύνθεση περιέχει:

• Η υψηλή συγκέντρωση της βιταμίνης C. Επίσης, υπάρχουν B1, B2, PP.
• Κάλιο, νάτριο, φώσφορο και θείο. Τα χρήσιμα στοιχεία που περιέχονται σε μια μικρή ποσότητα.
• Η βιταμίνη Α μοναδικό υλικό είναι παρόν στην πρώτη λαχανικών. Έχει έντονη επουλωτική δράση. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τη γαστρίτιδα.

Η βιταμίνη U είναι μοναδική για τους εξής λόγους:

• Παίρνει μέρος στην επεξεργασία των στοιχείων που είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του συνόλου του οργανισμού. Αυτές περιλαμβάνουν χολίνη.
• Βοηθά να απαλλαγούμε από τις επικίνδυνες ουσίες που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού και είναι επιβλαβή για την υγεία.
• Ομαλοποιεί το λίπος, προλαμβάνει εναπόθεση της χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία.
• Ικανός να θεραπεύσει το έλκος και διαβρωτικές βλάβες του γαστρικού βλεννογόνου.
• Αναστέλλει τη δράση της ισταμίνης. Μειώνοντας έτσι την ανάπτυξη των αλλεργικών αντιδράσεων.

Έτσι 100 g χρήσιμο προϊόν περιέχει μόνο 25 kcal.

Σημαντικό! Η βιταμίνη U και τις ιδιότητές της καταστρέφονται εξ ολοκλήρου από προϊόν θερμικής επεξεργασίας. Ως εκ τούτου, δεν μπορεί να θερμαίνεται.

Πόσο χρήσιμο χυμό λάχανο

Το ποτό έχει μια σειρά από χρήσιμες ιδιότητες:

• Προάγει την επούλωση των πληγών, τραυματισμούς?
• Έχει μια γενική θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, την προαγωγή της υγείας?
• Σταματά τις φλεγμονώδεις διεργασίες?
• ένα διουρητικό?
• χυμό λάχανο είναι ευεργετική για το συκώτι, εξαλείφει τις επιδράσεις της λήψης των χαπιών, το αλκοόλ και άλλα επιβλαβή συστατικά που συσσωρεύονται σώμα?
• ομαλοποιεί την καρέκλα, μειώνει το αίσθημα της ναυτίας?
• χρησιμοποιήστε το χυμό από φρέσκο ​​λάχανο στο ότι έχει επίδραση καθαρτικό?
• αγγειακή απόφραξη αναστέλλει, αποτρέπει πλάκας.

Στο προϊόν πιο χρήσιμες ιδιότητες σε σχέση με πιάτα από φρέσκα λαχανικά. Αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα ενός μέρους από τα σημαντικά συστατικά για την υγεία. Τα οφέλη από το χυμό λάχανο για το ανθρώπινο σώμα αποδεικνύεται από τους ερευνητές και τους γιατρούς.

Λάχανο χυμός για την απώλεια βάρους

Το ποτό βοηθάει να καθαρίσει το πεπτικό σύστημα από τις τοξίνες, τοξίνες, φυτικές ίνες, αφαιρέστε τα με βλάβη αποφύγετε. Μετά αρχίζει να λειτουργεί καλύτερα το υγρό κατανάλωση του στομάχου, η μάζα μειώνεται θέμα. Ετοιμάστε τη διατροφή χυμό λάχανο μπορεί να είναι η εξής μέθοδος:

• Πάρτε το μέσο μέγεθος ενός βάρους κεφαλής του περίπου 2.5 kg.
• Πλένεται, ξηραίνεται και κόψτε τα φύλλα, οι μίσχοι είναι κομμένα.
• Θρυμματισμένο όλα τα μέρη χρησιμοποιώντας μια μηχανή κοπής κιμά, αποχυμωτή ή μια απλή πλωτήρα.
• Η προκύπτουσα μάζα διηθείται μέσω τουλουπανιού. Χυμός έτοιμο.

Θολό, ανούσια σύνθεση δεν θα ικανοποιεί τους πάντες. Αλλά Προσθέστε τη ζάχαρη και το αλάτι σε αυτό είναι αδύνατο. Είναι σε θέση να μειώσει τις χρήσιμες ιδιότητες των σχεδόν μηδενική. Σύμφωνα με αναφορές, η γεύση του προϊόντος μπορεί να βελτιωθεί, αν το αναμίξετε με χυμό καρότου.

Φυτικά ποτό για το ποτό απώλεια βάρους με άδειο στομάχι 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Είναι καλύτερα να το χρησιμοποιήσετε πριν από το πρωινό. Θα χρειαστεί να πάρετε στη συνήθεια κάθε μέρα για μία εβδομάδα μετά την αναρρίχηση για να πιει 1 κουταλιά της σούπας. χυμό λάχανο.

Είναι δυνατόν να αναμιχθεί με νερό σε αναλογία 1: 1. Οι γιατροί δεν συστήνουν το προϊόν να διαρκέσει περισσότερο από μία εβδομάδα.

Πώς να κάνει το χυμό λάχανο στο σπίτι

Τα οφέλη από το χυμό λάχανο είναι πολύ πιο πιθανή βλάβη, αν το κάνεις στο σπίτι αντί της αγοράς. Για 1 λίτρο αναψυκτικού για την παρασκευή 2 κιλά λαχανικών.

Σημαντικό! Καλύτερα να πάρετε μια μεσαία τάξη, όπως και σε προηγούμενες μορφές λιγότερο χρήσιμες ουσίες.

μαγείρεμα αλληλουχία:

• Κατ 'αρχάς, αφαιρέστε τα κορυφαία φύλλα - δεν χρειάζονται.
• Kochan πλύθηκαν κάτω από τρεχούμενο νερό και ξηραίνεται.
• Λαχανικά κοπεί με ένα μαχαίρι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τρίφτη χοντρό.
• Λάχανο συνθλίβονται από οποιοδήποτε διαθέσιμο και βολικό τρόπο: μέσα από μια μηχανή κοπής κιμά, αποχυμωτή, σε ένα μπλέντερ.
• Χρήσιμες συμπίεση ποτό μέσα από μια οθόνη ή γάζα.

Δείτε επίσης:Φαγόπυρο το αλεύρι: τα οφέλη και τους κινδύνους

Πώς να πιει χυμό λάχανο

Οι ειδικοί συστήνουν να αρχίσουν να λαμβάνουν το με μικρές μερίδες: 2-3 κουταλιές της σούπας. l. Βαθμιαία αύξηση της δόσης. Η μέγιστη ποσότητα του ποτού ότι ένα πρόσωπο πρέπει πιει 250 ml.

Φάτε λάχανο χυμός νηστεία είναι απαραίτητο να χρειάζονται 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Λαμβάνεται με τη μορφή ελαφρώς θερμαίνεται, αλλά όχι καυτό. Απαγορεύεται να βάλει το αλάτι, δεδομένου ότι θα βλάψει και να καταστρέψει τα χρήσιμα στοιχεία. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 έως 1,5 μήνες.

Σημαντικό! Το προϊόν μπορεί να συνδυάζεται με άλλους χυμούς σε ίσες αναλογίες: πατάτα, καρότο, επιτρέπεται να προσθέστε το μέλι. Αυτό θα εμπλουτίσει τα ποτά χρήσιμα στοιχεία.

Η θεραπεία του χυμού λάχανο

Σύμφωνα με τις αναφορές, το λάχανο χυμός έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Είναι καλό να πίνουν για διάφορες ασθένειες, αλλά είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι αντενδείξεις.

Διαβάστε περισσότερα: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/kapustnyy-sok-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-kak-pit-otzyvy.html

Εάν αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο να σας, βάλτε Όπως και να εγγραφείτε στο κανάλι μας. Μην ξεχάσετε να μοιράζονται πληροφορίες με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.