Κόκκινο τέφρα βουνό: τα οφέλη και τους κινδύνους, οι θεραπευτικές ιδιότητες για το τι να μαγειρέψουν

Κόκκινο τέφρα βουνό που αναπτύσσονται σε περιοχές με κλίμα εύκρατο. Διακρίνεται από μια γλυκόξινη γεύση και έντονο κόκκινο χρώμα. Η κύρια τιμή του φυτού είναι η πλούσια περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα. Τα οφέλη και τους κινδύνους του κόκκινου βουνού τέφρα καθορίζεται σε ατομική βάση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μούρο βοηθά να αντιμετωπίσει τις σοβαρές ασθένειες σε άλλες - είναι επιβλαβής για την υγεία.

Σύνθεση, θερμιδική και θρεπτική αξία του κόκκινου Rowan

Κόκκινο βουνό τέφρα χρησιμοποιείται συχνά στη μαγειρική και λαϊκή ιατρική. Δρα ως διακόσμηση να διακοσμήσει πιάτα και συμπλήρωμα βιταμίνης σαλάτες. Με βάση Rowan συχνά προετοιμασία αλμυρές σάλτσες για το κρέας και τα ψάρια. Στη λαϊκή ιατρική ενεργά εφαρμόζονται όχι μόνο τα μούρα, αλλά το φλοιό και τα φύλλα. Η χρήση του κόκκινου τέφρας στο ανθρώπινο σώμα λόγω της πλούσιας σύνθεσης. Περιλαμβάνει τα ακόλουθα θρεπτικά συστατικά:

• μαγνησίου?
• ιώδιο?
• ψευδαργύρου?
• άλατα κοβαλτίου?
• φολικό οξύ?
• πυριτίου?
• οργανικά οξέα?
• ομάδες βιταμίνες Ε, Β, C και Α?
• μαγγάνιο?
• σιδήρου?
• καροτένιο.

100 g ερυθρού τέφρα περιέχει 50 kcal.

Πόσο χρήσιμο κόκκινο Rowan

Λόγω της μεγάλης ποσότητας βιταμινών κόκκινου Rowan δρα ως θεραπευτικός και προληπτικός παράγων για αβιταμίνωση. Σύμφωνα με την καροτίνη περιεχόμενο που ξεπερνά τα καρότα. Λόγω της παρουσίας στη σύνθεση της σορβιτόλης, επιτρέπεται για χρήση σε τρόφιμα για διαβητικούς. Οι πιο έντονες θεραπευτικές ιδιότητες του κόκκινου τέφρας περιλαμβάνουν:

• βελτιωμένη διαδικασία της πέψης?
• αυξήσει την πήξη του αίματος?
• ένα διουρητικό και choleretic δράση?
• ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα?
• αποβολή των τοξινών από το σώμα?
• εξάλειψη των παθογόνων?
• ενίσχυση της αγγειακό τοίχωμα?
• διέγερση του θυρεοειδούς αδένα?
• εμποδίζοντας τη διαδικασία μετασχηματισμού καλοήθη σε κακοήθη κύτταρα?
• μείωση των βλαβερών επιπέδων χοληστερόλης?
• επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.

για τους άνδρες

Οι άνδρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν το κόκκινο τέφρα βουνό για την πρόληψη της προστατίτιδας λόγω διουρητικές ιδιότητες και την ικανότητα να βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Σε τακτική κατανάλωση, προλαμβάνει μούρο στάσιμη διαδικασίες στην πύελο. Για τους άνδρες της ώριμης ηλικίας οφέλη μούρα είναι η πρόληψη των υπερτασικών κρίσεων, εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακές προσβολές.

για τις γυναίκες

Από τους αρχαίους χρόνους, το βουνό τέφρα θεωρήθηκε ένα αποτελεσματικό μέσο για τη συμβολή στη μείωση του ποσού της εμμήνου ροής με άφθονη αιμορραγία. Χρήσιμες ιδιότητες του κόκκινου βουνού τέφρα για τις γυναίκες λόγω της υψηλής περιεκτικότητας της σύνθεσης της βιταμίνης Κ Στην εμμηνόπαυση ημερήσια πρόσληψη τροφής περίπου 30 γραμμάρια μούρα βοηθά να αντιμετωπίσουν δυσάρεστα συμπτώματα. Στο πλαίσιο των μάσκες των νοικοκυριών Rowan λειτουργεί ως αναζωογονητική και αποκατάστασης συστατικό.

για τα παιδιά

Λόγω της ξινή γεύση, δεν είναι όλα τα παιδιά είναι πρόθυμοι να φάνε τα μούρα. Αλλά παιδίατροι υποστηρίζουν για την αναγκαιότητα της παρουσίας της στη διατροφή. Rowan επιτρέπεται να δώσουμε στα παιδιά ηλικίας μεταξύ 2 ετών. Λόγω της περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, που συμβάλλει στη σωστή και ολοκληρωμένη ανάπτυξη του παιδιού. Στην εποχή του κρυολογήματος μούρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το παιδί ελεύθεροι να χρησιμοποιούν τα προϊόντα στον τομέα των τροφίμων, μαγειρεμένα από αυτό κομπόστες, μαρμελάδες, χυμούς φρούτων χρησιμοποιείται για δερματικές βλάβες.

Για τους ηλικιωμένους, τους αθλητές και τους διαβητικούς

Για να χρησιμοποιήσετε ηλικιωμένους κόκκινο τέφρα είναι να εξαλείψει τον πόνο με δυσεντερία, ρευματισμούς, χολόλιθοι και εντερική ατονία. Εάν παίρνετε το προϊόν σε τακτική βάση, μπορείτε να αναβάλει τη διαδικασία γήρανσης.

Rowan θεωρείται απαραίτητο στοιχείο στη διατροφή των ανθρώπων που ασχολούνται επαγγελματικά με τον αθλητισμό. Διεγείρει το σύστημα ανοσοποιητικό και έχει αντι-φλεγμονώδη δράση. Η χρήση των μούρων για τα άτομα με διαβήτη είναι στην ιδιοκτησία της στη ρύθμιση του μεταβολισμού. Επιπλέον, έχει αποκατάστασης και την αναγεννητική αποτελέσματα. Αυτό Rowan δεν προκαλεί βλάβες στην υγεία, συνιστάται για χρήση σύμφωνα με τα καθιερωμένα πρότυπα. Η ημέρα είναι αναγκαίο να χρησιμοποιηθούν όχι περισσότερο από 100 g

αδυνάτισμα

Η παρουσία κόκκινα μούρα στη διατροφή βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, εμποδίζοντας έτσι την παχυσαρκία. Για τους σκοπούς αυτούς, τα μούρα χρήση όχι μόνο σε καθαρή μορφή αλλά και σε μορφή αφεψήματος. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, Ρόουαν βοηθά να κρατήσει τον αριθμό σας σε φόρμα. Είναι σημαντικό να μην κάνουν κατάχρηση των γλυκά επιδόρπια με περιεκτικότητα σε φρούτα. Σε αυτή την περίπτωση, Ρόουαν θα βλάψουν την υγεία και το σχήμα.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Χρήσιμες Μούρα έχουν επίδραση καθαρτικό, το οποίο είναι σημαντικό σε περίπτωση προβλημάτων με την πέψη.

Μπορεί ένα κόκκινο Rowan έγκυες και θηλάζουσες

Οφέλη και βλάπτει κόκκινο Rowan ερωτήσεις αύξηση της υγείας σχετικά με τη δυνατότητα των τρώει τα μούρα. χρήση του προϊόντος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να εξαλείψει την πείνα οξυγόνο του εμβρύου και την αποβολή των βλαβερών ουσιών. Λόγω της γεύσης στυπτικές και ξινή μούρο εφαρμόζονται ως ένα αποτελεσματικό μέσο για την εξάλειψη των συμπτωμάτων τοξικότητας. Αλλά για να το χρησιμοποιήσει με σύνεση, μετά από διαβούλευση με το γυναικολόγο. Αυτό οφείλεται στην ιδιοκτησία των μούρων οδηγήσει κράτους τόνο της μήτρας. Σε αυτή την περίπτωση το φάρμακο είναι επιβλαβές για το μωρό σας.

Παρά το όφελος του κόκκινου βουνού τέφρα, ενώ ο θηλασμός της χρήση ανεπιθύμητη. Ζημιές στα μούρα είναι ότι θεωρείται αλλεργιογόνα τρόφιμα. Η παρουσία της στη διατροφή μπορεί να προκαλέσει δερματικό εξάνθημα σε ένα παιδί.

Η ημερήσια τιμή της κατανάλωσης του κόκκινου Rowan

Κόκκινο Rowan έχει ζημιές, σε περίπτωση που το προϊόν ξεπεράσει το καθημερινό κανόνα. Σε αυτήν την περίπτωση, τα συμπτώματα της αλλεργικής αντίδρασης. Η μέγιστη δοσολογία προϊόν είναι 150 g ανά ημέρα.

Η χρήση του κόκκινου βουνού τέφρα στη λαϊκή ιατρική

Χρήσιμα ουσίες που περιέχονται σε όλα τα μέρη του φυτού. Για την παρασκευή της παραδοσιακής ιατρικής χρησιμοποιήσετε φρέσκα φρούτα και τα φύλλα. Βάσει των φαρμακευτικών φυτών γίνονται αφεψήματα, βάμματα, και την έγχυση του χυμού μούρων. Κάθε συνταγή περιλαμβάνει προσκολλημένο δοσολογίας σύνθετα εξαρτήματα και στάδιο μαγειρέματος αλγόριθμο. Τις περισσότερες φορές, τα κεφάλαια που λαμβάνονται από το στόμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εφαρμόζονται στις προβληματικές περιοχές της επιφάνειας του δέρματος.

Ο χυμός του κόκκινου Rowan

Φαρμακευτικές ιδιότητες του κόκκινου χυμού τέφρας μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να ξεπλύνετε το στόμα. Βελτιώνει την κατάσταση των ούλων και να τους απομακρύνει από την αιμορραγία. Εσωτερική χυμό λήψης ομαλοποιεί το πεπτικό έργο και αποκαθιστά το μεταβολισμό αλάτι. Ο χυμός παρασκευάζεται με την ακόλουθη συνταγή:

• 2 kg νωπών φρούτων χύνεται 2 λίτρα νερό και έβρασε μέχρι μέχρι μούρα είναι μαλακά.
• Χρησιμοποιώντας ένα κόσκινο πολτός διαχωρίζεται από το χυμό.
• Έτοιμος χυμός χύνεται σε προ-παστεριωμένο και οι τράπεζες κλείνουν την κάλυψη τους.

Μια πιο βολική εναλλακτική λύση είναι να χρησιμοποιήσετε την παρασκευή χυμού αποχυμωτή. Λαϊκή θεραπεία θα ήταν πιο χρήσιμο αν δεν διαχωρίζεται από τον πολτό. Συνιστάται στους ιατρούς να λάβει υπόψη όχι μόνο παστεριωμένο, αλλά και φρέσκο ​​χυμό. Ως εκ τούτου, ένα μέρος του προϊόντος θα πρέπει να μείνει στο ψυγείο

Διαβάστε περισσότερα: https://poleznii-site.ru/bez-rubriki/krasnaya-ryabina-polza-i-vred-lechebnye-svoystva-chto-prigotovit.html

Εάν αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο να σας, βάλτε Όπως και να εγγραφείτε στο κανάλι μας. Μην ξεχάσετε να μοιράζονται πληροφορίες με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.