Το σκόρδο είναι χρήσιμες για τον οργανισμό, λαϊκές θεραπείες, σχόλια

Οφέλη και βλάπτει σκόρδο προκαλούν πολλές διαφορετικές απόψεις. Για να κατανοήσουμε τις καταστάσεις στις οποίες ιδιότητες του προϊόντος θα είναι πιο χρήσιμο, θα πρέπει να εξετάσει προσεκτικά τις δυνατότητες.

Χημική σύνθεση και θερμιδική περιεκτικότητα του σκόρδου

Στη λαϊκή ιατρική και στο μαγείρεμα σκόρδο είναι ευρέως γνωστά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ορίζεται κορεσμένη σύνθεση του προϊόντος, έχει πολλά πολύτιμα αντικείμενα. συγκεκριμένα:

• Οι βιταμίνες Β1 και PP?
• καροτένιο και η ριβοφλαβίνη?
• βιταμίνη C?
• ασταθής και πηκτίνες?
• αιθέριο έλαιο?
• ένζυμα και αμινοξέα?
• πολυσακχαρίτες?
• οργανικά οξέα?
• κάλιο, φώσφορο και χαλκό?
• μαγγάνιο, ιώδιο και θείο?
• κοβάλτιο και μολυβδένιο?
• ασβεστίου και νατρίου.

100 g του προϊόντος περιέχει περίπου 142 kcal. Στο ξεχωριστό σκελίδα σκόρδο είναι παρούσα μόνο περίπου 6 kcal, δεδομένου ότι το μέσο βάρος των σκελίδες 3-4

Χρήσιμες ιδιότητες του σκόρδου

Τα οφέλη από την κατανάλωση σκόρδου κάθε μέρα άνευ όρων. Αν δεν υπερβαίνει τις μικρές δόσεις, το προϊόν θα είναι σε θέση να:

• εξισώσει την πίεση στην υπέρταση?
instagram viewer
• να χρησιμεύσει ως πρόληψη υψηλής ποιότητας της αθηροσκλήρωσης?
• μειώσει την κακή χοληστερόλη και χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα?
• φέρει ανακούφιση από γαστρίτιδα με χαμηλή παραγωγή των γαστρικών υγρών και κολίτιδα?
• ενισχυθεί και να καταστεί πιο ευέλικτη σκάφη - οφέλη του σκόρδου για τα πόδια κιρσούς?
• απελευθερώσει το σώμα των έλμινθες?
• μειώνουν τη θερμοκρασία και να χρησιμεύσει ως μια καλή διουρητικό.

Το προϊόν χρησιμοποιείται για την πρόληψη του σκορβούτου και για την εξάλειψη μετεωρισμός και η διάρροια. Είναι καλό για την καρδιά και το συκώτι, φέρνει καλό αποτέλεσμα ως τονωτικό.

Σκόρδο οφέλη για τις γυναίκες

Το σκόρδο είναι ευεργετικό για την υγεία των γυναικών, λόγω αντιμυκητιακές και αντισηπτικές ιδιότητες, είναι απόλυτα βοηθά με ένα ευρύ φάσμα των γυναικολογικών παθήσεων. Το προϊόν χρησιμοποιείται για την κυστίτιδα και coleitis, μειώνει τη φλεγμονή και είναι ένα καλό συμπλήρωμα για τα φάρμακα.

Σκόρδο οφέλη για το γυναικείο οργανισμό είναι ότι με την τακτική χρήση ευθυγραμμίζει τις ορμόνες και ομαλοποιεί το μηνιαίο κύκλο. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε το προϊόν κατά τη στιγμή της εμμηνόπαυσης, είναι σε θέση να μειώσει τη συχνότητα των εξάψεων. Λαχανικών που χρησιμοποιούνται συχνά σε καλλυντικά, ως μέρος του προσώπου μάσκες βοηθάει την ακμή αγώνα και την ακμή.

Το σκόρδο είναι χρήσιμο για τους άνδρες

Τα οφέλη για το σώμα του σκόρδου ανδρών είναι η θετική επίδραση του προϊόντος στο ουρογεννητικό περιοχή. Το προϊόν βελτιώνει τη δραστικότητα και τη λίμπιντο, διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σκόρδου οφέλη για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, προστατεύει τον οργανισμό από την ανάπτυξη της επικίνδυνες ασθένειες.

Το προϊόν θεωρείται ότι είναι μια καλή πρόληψη των όγκων του προστάτη και της φλεγμονής. Η τακτική κατανάλωση σκόρδου έχει μια καλή ευεργετική επίδραση στην αναπαραγωγική λειτουργία, μέχρι να θεραπεύσει την ανδρική στειρότητα. Επιπλέον, διεγερτικές ιδιότητες του προϊόντος περιζήτητα από τους αθλητές για την αύξηση των δεικτών αντοχή και τη δύναμη να φάτε ένα ζευγάρι σκελίδες προϊόντος λίγο πριν από τις προπονήσεις.

Μπορώ να το σκόρδο έγκυες και θηλάζουσες

Τα οφέλη του σκόρδου για την καρδιά, το ανοσοποιητικό σύστημα και την κυκλοφορία του αίματος είναι πολύ δημοφιλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, το προϊόν περιέχει φολικό οξύ, και έτσι μια ευεργετική επίδραση στην αναδυόμενη φρούτο. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας χρήσιμο λαχανικών δεν είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε από τη διατροφή - σε μικρές ποσότητες δεν θα τον βλάψει.

Ωστόσο, η υπερβολική δόση του προϊόντος είναι αρκετά επικίνδυνο γιατί μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο πεπτικό σύστημα και το ρυθμό της καρδιάς των γυναικών. Θα πρέπει να το χρησιμοποιούν τακτικά, αλλά σιγά-σιγά.

Αλλά ο θηλασμός οφέλη του φρέσκου σκόρδου έρχεται σε αμφισβήτηση - όπως και όλα τα καυτερά μπαχαρικά, μπορεί να βλάψει το μωρό. Το προϊόν συνιστάται για να επιστρέψετε στην δίαιτα μόλις 4 μήνες μετά τη γέννηση και σε πολύ μικρές ποσότητες.

Διαβάστε περισσότερα: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezen-chesnok-dlya-organizma-narodnye-sredstva-otzyvy.html

Εάν αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο να σας, βάλτε Όπως και να εγγραφείτε στο κανάλι μας. Μην ξεχάσετε να μοιράζονται πληροφορίες με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.