Λεμφικό μασάζ: Οφέλη και αντενδείξεις, πώς να το κάνουμε στο σπίτι

Η ιδιότητα του λεμφικού συστήματος απομακρύνει τις βλαβερές ουσίες από το ανθρώπινο σώμα παίζει σημαντικό ρόλο στην εξάλειψη των τοξικών και των φλεγμονωδών διεργασιών που προκαλούνται από τη συσσώρευση αποβλήτων προϊόντων τη ζωή. Οφέλη και βλάπτει των λεμφικό μασάζ αποστράγγισης γίνει θέμα συζήτησης όχι μόνο φυσιοθεραπευτές, αλλά και οι υποστηρικτές ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Τι είναι το λεμφικό μασάζ αποστράγγισης

Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από δύο διαύλους μέσω των οποίων ρέει το λεμφικό: το λεμφικό φλέβα και θωρακικού πόρου. Σε αντίθεση με το κυκλοφορικό σύστημα, η ροή του δεν διεγείρεται στην καρδιά, και λειτουργούν μόνο τους μυς που συνδέονται με limfososudam και αναπνευστικά όργανα. Ως αποτέλεσμα λεπτή και περικοπές των ιστών κυκλοφορία του ρευστού τους εμφανίζεται στον οργανισμό. Το σώμα έχει επίσης πολλά λεμφαδένες που εκτελούν τη λειτουργία των βιολογικών φίλτρων.

Σύμφωνα με αυτό, η πιο σημαντική χρήσιμη λειτουργία του λεμφικού συστήματος είναι η διήθηση υγρών στο σώμα, τον καθαρισμό του και προστασία από την έκθεση βλάβη σε λοιμώξεις. Το λεμφικό σύστημα ξεπλένει προϊόντων του μεταβολισμού και απομακρύνει τα μικρόβια. λέμφου ρέει σε όλο το σώμα έχει την ικανότητα να συλλέγει τις τοξίνες και να τις μεταφέρουν στους λεμφαδένες, με την περαιτέρω πορεία τους εν τη γενέσει - να αφαιρέσει από το σώμα.

Σχετικά με τη λειτουργία της λέμφου επηρεάζει συνδετικούς ιστούς εάν είναι χαλαρό, αυτό σημαίνει ότι μπορούν εύκολα να διαπεράσουν τις τοξίνες και στη συνέχεια καθυστερούν και συσσωρεύονται πριν φθάσει τους λεμφαδένες.

Η χρήση του μασάζ σε ημερομηνίες ιατρική θεραπεία από την αρχαιότητα. Λεμφικό μασάζ έχει αναπτυχθεί σχετικά πρόσφατα, το 1930, και είναι ένα ευαίσθητο είδος των επιπτώσεων στο σώμα. χρησιμότητά του έγκειται στην τόνωση του λεμφικού συστήματος του σώματος.

Προσοχή! Οι κύριοι λόγοι για τις τρέχουσες παραβιάσεις της λέμφου είναι καθιστική ζωή, ανθυγιεινή διατροφή, έλλειψη νερού στο σώμα.

Δεδομένου ότι το λεμφικό σύστημα δεν είναι εφοδιασμένο με μια τέτοια αντλία η οποία έχει ένα κυκλοφορικό, λεμφική κυκλοφορία με μείωση των αναπνευστικών μυών μπορεί να παρέχει την άσκηση.

Σε μία παθητική μέθοδο η οποία είναι σε θέση να βελτιώσει την εκροή του διάμεσου υγρού, λέμφου στα λεμφαγγεία, που προορίζονται να ευνοήσουν απόδοση λεμφικό μασάζ αποστράγγισης, η οποία, στην ουσία, είναι μια συμπίεσης για τις επιπτώσεις στο σώμα και μπορεί να είναι μια καλή λύση για τα προβλήματα της λέμφου στάση (οίδημα).

Το λεμφικό μασάζ αποστράγγισης ισχύουν πολύ ελαφριά πίεση σε συνδυασμό με απαλές κινήσεις άντλησης στους λεμφαδένες. Ιδιότητες λεμφικό χειρισμοί αποστράγγισης είναι χρήσιμα στην ενεργοποίηση της λέμφου που βελτιώνει το μεταβολισμό και παρέχει υποστήριξη για το σώμα στην εξάλειψη της έκθεσης σε βλάβη των αποβλήτων και των τοξινών. Ως εκ τούτου, πριν από το μασάζ συνιστάται να πίνουν καθαρό νερό για να βοηθήσει την απομάκρυνση των αποβλήτων.

Έτσι, η ενίσχυση του συστήματος ανοσοποιητικού ότι οδηγεί στην ανάκτηση του συστήματος του σώματος.

Ενδιαφέρουσες! Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από: τριχοειδή αγγεία και οι λεμφαδένες, οι οποίες μεταφέρονται μέσω των υγρών αγωγών ιστού στο αίμα? καθώς και τα λεμφικά όργανα: αμυγδαλές, παραθυρεοειδών, θύμος αδένας, σπλήνα. Όταν η ροή λέμφου διαταράσσεται, ένα πρόβλημα της στασιμότητας του ρευστού, υπάρχει πρήξιμο, στάση.

Πόσο χρήσιμο λεμφικό μασάζ αποστράγγισης

Εκτός από τη βελτίωση της κυκλοφορίας της λέμφου και την εξάλειψη στην αποτοξίνωση του οργανισμού με τη βελτίωση του μεταβολισμού και ταχύτερη απομάκρυνση των προϊόντων του μεταβολισμού, τα οφέλη της λεμφικό μασάζ αποστράγγισης επηρεάζει το σύνολο του σώματος:

• για τη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος: η διαδικασία έχει θετική επίδραση στο πρόσωπο, βελτιώνοντας το χρώμα του και την εξάλειψη σακούλες και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια?
• εξάλειψη των ανωμαλιών στην επιφάνεια του δέρματος: η συστηματική εφαρμογή του λεμφικό μασάζ αποστράγγισης για την αποφυγή βλαβών στην ανάπτυξη των φλεγμονωδών διεργασιών στα υποδόρια στρώματα και το σχηματισμό της κυτταρίτιδας?
• μειώνοντας την αντίσταση του αίματος στις αρτηρίες και να διευκολύνει το έργο της καρδιάς?
• την πρόληψη των διαταραχών της περιφερικής κυκλοφορίας, ιδίως στα κάτω άκρα: η μέθοδος σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από το λεγόμενο φαινόμενο της κρύα πόδια.

Ενδείξεις για λεμφικό μασάζ αποστράγγισης

Αν το λεμφικό σύστημα, για οποιοδήποτε λόγο, δεν λειτουργεί σωστά, τότε αυτό οδηγεί στην ασθένεια.

Μειωμένη ικανότητα απομάκρυνσης λεμφικό προϊόντα διάσπασης συστήματος, προκαλεί την επέκταση των λεμφαδένων, γενική δηλητηρίαση και ο σχηματισμός του οιδήματος οδηγεί όχι μόνο στην αύξηση του βάρους, αλλά και στην εμφάνιση των φλεγμονωδών διαδικασιών.

Οι ενδείξεις για λεμφικό μασάζ αποστράγγισης, πάνω απ 'όλα, η ανάγκη για βελτίωση λεμφικής παροχέτευσης και την εξάλειψη οίδημα. Επιπλέον, λεμφική παροχέτευση μασάζ ως στοιχείο επεξεργασίας και την επακόλουθη αναγέννηση των παροχών στις περιπτώσεις:

• κυτταρίτιδας απομάκρυνση που προκαλείται από τη δομή παραβίαση των ιστών?
• απώλεια βάρους?
• την ενίσχυση της ανοσίας?
• να απαλλαγούμε από το κύμα, σε τακτική πονοκέφαλο?
• εξομάλυνση του ύπνου?
• ενισχύσει τον τόνο του δέρματος?
• να βελτιώσουν την κατάσταση του ατόμου?
• θεραπεία των γαστρεντερικών προβλημάτων σε πολύπλοκα θεραπεία?
• εξάλειψη των ρυτίδων, επιφανειακή ουλές, ραγάδες?
• συνολική αναζωογόνηση του σώματος.

Λεμφικό μασάζ αποστράγγισης είναι επίσης χρήσιμη σε λίγες εβδομάδες μετά τη γέννηση, τις ιδιότητές του είναι επίσης βοήθεια σημαίας ανεκπαίδευτο σώμα.

Εκχώρηση αυτό και η βιολογική αναγέννηση και θεραπεία της λεμφοίδημα.

Διαδικασία είναι σε θέση να επωφεληθεί στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού - το διορισμό του θεράποντος mammologist.

Διαβάστε περισσότερα: https://poleznii-site.ru/zdorove/limfodrenazhnyy-massazh-polza-i-protivopokazaniya-kak-delat-v-domashnih-usloviyah.html

Εάν αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο να σας, βάλτε Όπως και να εγγραφείτε στο κανάλι μας. Μην ξεχάσετε να μοιράζονται πληροφορίες με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.