Σπόρους μάραθου: χρήσιμες ιδιότητες, όπως κάνουν και να δέχονται

Οφέλη και βλάπτει των σπόρους μάραθου - ένα πολύ σημαντικό ζήτημα για εκείνους που εκτιμούν θεραπείες στο σπίτι. Οι άνηθο σπόροι που βρέθηκαν σε ένα μέρος της πολλές συνταγές, θα πρέπει να κατανοήσουν πώς επηρεάζουν το σώμα.

Η χημική σύνθεση του σπόρους μάραθου

Πλούσια δομή - ο λόγος για τα οφέλη και τους κινδύνους από σπόρους μάραθου στο σώμα. Ειδικότερα, οι σπόροι περιέχουν:

• κάλιο, φώσφορο?
• νάτριο, σίδηρο και χαλκό?
• μαγγάνιο και σελήνιο?
• ασβεστίου και μαγνησίου?
• απαραίτητα αμινοξέα - λυσίνη, ιστιδίνη, αργινίνη?
• σακχαρίτες και γλυκοζίτες?
• φυτοστερόλες και πτητικών?
• πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και μονοακόρεστα τύπου?
• Βιταμίνες Β1, Β2, Β9 και Β6?
• βιταμίνες Α, C και PP?
• ίνα και τέφρα.

100 g του προϊόντος περιέχει περίπου 304 kcal - διάμεση, αλλά συνήθως λαμβάνοντας σπόρους σε μικρές ποσότητες.

Πόσο χρήσιμο άνηθο σπόρων για το σώμα

Το προϊόν έχει πολλές δυνατότητες, αλλά το κύριο πλεονέκτημα του σπόρους μάραθου για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι ότι:

• δρουν αποτελεσματικό καθαρτικό και ένα διουρητικό?
• Έχει μια επίδραση κατευναστική για το νευρικό σύστημα και να μειώσει το επίπεδο του άγχους και του στρες?
instagram viewer
• ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και τη βελτίωση της αγγειακής ενδοτικότητας?
• βοήθεια με τα κρυολογήματα και ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος?
• ενισχύσει την άμυνα και την αντίσταση σε ιούς του σώματος?
• ανακούφιση από τον πόνο και τη μείωση της φλεγμονής?
• μια ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, έχουν αντιγηραντική δράση?
• ομαλοποίηση του πεπτικού διαδικασίες?
• μια θετική επίδραση στην καρδιά.

Επιπρόσθετες χρήσιμες ιδιότητες των σπόρους μάραθου για το ανθρώπινο σώμα εκδηλώνεται με το γεγονός ότι τα ποτά με βάση το προϊόν για να βοηθήσει καθαρίσει τα έντερα και το αίμα όλων των επιβλαβών ουσιών, η οποία μειώνει το φορτίο ήπατος.

γυναικών

Ειδική χρήση σπόρους μάραθου για τις γυναίκες είναι ότι διευκολύνει τη ροή των επώδυνη εμμηνόρροια και ομαλοποίηση της εμμηνόπαυσης ασθένειες. Ταμεία βάσει αυτού του προϊόντος είναι χρήσιμη για χρήση σε περίπτωση βλαβών στον έμμηνο κύκλο, οι σπόροι βοηθήσει να καθοριστεί η κανονική εργασία του σώματος.

Επίσης, οι θεραπευτικές ιδιότητες των σπόρων μάραθου για τις γυναίκες που εκδηλώνεται με το γεγονός ότι το εργαλείο βοηθά στην καταπολέμηση οίδημα, ανακουφίζει ναυτία - αυτό ισχύει ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με τη βοήθεια του μάραθου και τους σπόρους του μπορεί να αποθηκευτεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα τη νεολαία και την ομορφιά, οι σπόροι που χρησιμοποιούνται στο σπίτι καλλυντικών.

άνδρες

σπόρους μάραθου Αρχική οφέλη για τους άνδρες είναι ότι το προϊόν βελτιώνει και επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και έτσι αυξάνει τη δραστικότητα. σπόρους μάραθου μπορεί να θεωρηθεί ένα αποτελεσματικό φυσικό αφροδισιακό.

Επιπλέον, οι θεραπευτικές ιδιότητες των άνηθο σπόρων για τους άνδρες που εκφράζεται σε ένα υψηλό περιεχόμενο αμινοξέων σε προϊόντος, ιδίως, αργινίνη αυξάνει την αντοχή, να βοηθά στην καταπολέμηση της κόπωσης μετά από φυσικές φορτία.

Για νεογέννητα και μεγαλύτερα παιδιά

Τα νεογέννητα μωρά με κολικούς ενθαρρύνονται να προσφέρουν χρήσιμες vodichku άνηθο - αυτό το εργαλείο καταργεί τους σπασμούς του εντέρου και εξαλείφει την δυσκοιλιότητα. Εάν το παιδί δεν αρέσει η γεύση των συμβατικών μέσων, το νερό μπορεί να αναμιχθεί με το γάλα της μητέρας. Οι δόσεις που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της βλάβης είναι πολύ μικρή - ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.

Τα οφέλη της επεξεργασίας σπόρων μάραθου θα είναι για τα μεγαλύτερα παιδιά - μπορούν να δώσουν αφεψήματα και αφεψήματα. Χρήσιμες ιδιότητες αυτών των εργαλείων για να βοηθήσει με δυσκοιλιότητα, με νυχτερινή ενούρηση, με σκουλήκια και βήχα.

Προσοχή! Από άνηθο σπόροι έχουν μια σειρά από αντενδείξεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο πριν από την προσφορά τους στο παιδί.

Διαφορετικά θεραπεία στο σπίτι μπορεί να προκαλέσει βλάβη.

Διαβάστε περισσότερα: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/semena-ukropa-poleznye-svoystva-kak-zavarivat-i-prinimat.html

Εάν αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο να σας, βάλτε Όπως και να εγγραφείτε στο κανάλι μας. Μην ξεχάσετε να μοιράζονται πληροφορίες με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.