Ντους: τα οφέλη και τους κινδύνους για την απώλεια βάρους, την υγεία

ντους με μασάζ - μασάζ, εφευρέθηκε περισσότερο από εκατό χρόνια πριν. Named για τον δημιουργό του, Jean-Martin Charcot - νευρολόγος και ψυχίατρος, μέλος της Ακαδημίας Επιστημών των Παρισίων. Στην εποχή μας, που χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική και την κοσμετολογία. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη και τους κινδύνους της ψυχής του Charcot; Θα πρέπει να απαντηθούν σε αυτό το άρθρο.

Το ιστορικό της εμφάνισής

Jean-Martin Charcot ήταν ένας φημισμένος ειδικός στη μελέτη του αριθμού των ψυχικών διαταραχών, όπως η υστερία. Αφιέρωσε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του. Μία από τις πιο χρήσιμες ανακαλύψεις, οι επιστήμονες πίστευαν διαδικασία σπα - ντους αντίθεσης, που ονομάστηκε προς τιμήν του και έχει θεραπευτικές ιδιότητες.

Αρχικά, αυτό το ντους εφαρμόστηκε σε ασθενείς με κατάθλιψη και το νευρικό εξάντληση, προκειμένου να φέρει τους έξω από αυτές τις καταστάσεις ασθένειας. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου αποκάλυψε και πρόσθετες χρήσιμες ιδιότητες, όπως βελτιωμένη ύπνο, ομαλοποίηση της πίεσης, απελευθέρωση από μυϊκές κράμπες, σώμα μείωση λίπους, απώλεια βάρους, βελτιωμένη ροή του αίματος και, ως εκ τούτου, αύξηση της ελαστικότητας δέρματος.

αρχή της λειτουργίας

Η μέθοδος βασίζεται στην χρήσιμη (αλλά αν καταχρασθείσες επιζήμια) επίδραση επί δύο πίδακες νερού του ασθενούς διαφορετικής έντασης και θερμοκρασίας.

Η διαδικασία γίνεται σε περιβάλλον δροσερό, όπου η θερμοκρασία δεν είναι μεγαλύτερη από 16 βαθμούς. Κατά τη βέλτιστη απόδοση θέρμανσης αίθουσα μασάζ από την ψυχή η πιο γόνιμη επίδραση στον οργανισμό.

Με ένα τοίχωμα που συνδέονται με τα κιγκλιδώματα, τα οποία μπορεί να πιαστεί για τη σταθερότητα. Οι ασθενείς που λαμβάνουν ένα χρήσιμο ντους σε ένα μαγιό ή μαγιό στέκεται ενάντια στον τοίχο, κρατώντας σε αυτούς.

Η κλασική έκδοση των χρήσιμων ψυχή αποτελείται από δύο στάδια:

• Προπαρασκευαστική. Στην ανεμιστήρα πίδακα ασθενούς τροφοδοτείται από χαμηλής έντασης, το οποίο υγροποιείται ολόκληρο το σώμα χωρίς να στερεώνεται σε οποιαδήποτε συγκεκριμένα σημεία. θερμοκρασία άνεσης νερό (36 έως 42 μοίρες). Βήμα διαρκεί περίπου δύο λεπτά.

• Κύριο. Σε μία θερμοκρασία σωλήνα μειώνεται, φθάνοντας 20 μοίρες, και τις αυξήσεις πίεσης. Ροές σε αντίθεση θερμοκρασία ειδικό μασάζ σώματος του ασθενούς, ξεκινώντας από το πίσω μέρος, περνώντας στο στομάχι, τους γοφούς, και, τέλος, του ισχίου. περιοχές Πρόβλημα ιδιαίτερη προσοχή για να επιτύχει τα μέγιστα οφέλη.

Σημαντικό! υπάρχουν δεσμευτικά όρια για την ψυχή. Για παράδειγμα, το ρεύμα δεν μπορεί να σταλεί στο κεφάλι, σπονδυλική στήλη και τα γεννητικά όργανα. Οι γυναίκες θα πρέπει να αποκλείει το στήθος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη, δεν φέρνουν τα επιθυμητά οφέλη.

Χρήσιμες ψυχές λαμβάνουν 5 έως 15 λεπτά. Η διάρκεια αυξάνει σταδιακά από συνεδρία σε συνεδρία, καθώς και τη διαφορά πίεσης και θερμοκρασίας. Η πρώτη συνεδρία είναι πάντα πιο επιεικής (διαφορετικά θα αυξήσει την επιβλαβή επίδραση), καθώς και να χρησιμοποιηθούν για να αυξήσουν τις χρήσιμες ιδιότητες.

Οφέλη Sharko ντους

Θεραπευτικό όφελος είναι δύσκολο να υπερεκτιμούν την ψυχή. Έχει στο σώμα και αποτελεσματική πολυμερής δράση.

• Η αλλαγή της θερμοκρασίας τείνει να περιορίσετε περιοδικά και τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, σύμφωνα με την οποία οι τοίχοι είναι ελαστική, βελτιώνει την διαδικασία την κυκλοφορία του αίματος.
• Εφαρμογή χρήσιμα ντους βελτιώνει τη ροή του αίματος προς τα εσωτερικά όργανα - κύτταρα και ιστούς κορεσμένο με οξυγόνο πιο ενεργά. Αυτό με τη σειρά του έχει το πλεονέκτημα της επίδραση στην καρδιά.
• Στο πλαίσιο της δράσης της ισχυρής πίεσης του νερού είναι αυξημένη λεμφική ροή ρευστού, και με το να πάει τοξίνες και τα απόβλητα.
• Χρησιμοποιήστε του σκληραίνει την ψυχή, ενισχύει χρήσιμες αντι-ιικές ιδιότητες του οργανισμού.
• Ντους έχει ένα χρήσιμο τονωτικό αποτέλεσμα και ενισχύει τον μυϊκό ιστό. Πρόκειται για μια αποτελεσματική θεραπεία για μυϊκή ατροφία.
• Κανονικοποιήθηκε μια τέτοια ιδιότητα του νευρικού συστήματος, όπως δραστικότητα της. Η βελτίωση της συνολικής συναισθηματικής διάθεσης. Εξαφανίζεται η κούραση, ο ύπνος βελτιώνεται.
• Χρήσιμες επιταχυνόμενη αναγέννηση των ιστών, ξεθωριάζει ραγάδων και κυτταρίτιδας.

Δείτε επίσης:Χρήσιμες από υδροηλεκτρικά

Διαβάστε περισσότερα: https://poleznii-site.ru/zdorove/dush-sharko-polza-i-vred-dlya-pohudeniya-zdorovya.html

Εάν αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο να σας, βάλτε Όπως και να εγγραφείτε στο κανάλι μας. Μην ξεχάσετε να μοιράζονται πληροφορίες με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.