Πόσο χρήσιμο bifidok, σύνθεση φωτογραφιών

Γαλακτοκομικά εκτιμούν τόσο στους ενήλικες όσο και τα παιδιά των υγιών ιδιοτήτων και καλό γούστο. Οφέλη και βλάπτει των Bifidok καιρό συζητείται από γιατρών και για βιομηχανία τροφίμων, αλλά σήμερα φυσικές και θεραπευτικές ιδιότητές του είναι αναμφισβήτητη. Είναι όλο και περισσότερο αντικαθιστά την οικεία σε μας κεφίρ και το γιαούρτι, και οι διατροφολόγοι επισημαίνουν τεράστια οφέλη της Bifidok για την εντερική μικροχλωρίδα.

Τι είναι bifidok

Bifidok - ένα ρόφημα γάλακτος παρασκευάζεται από αγελαδινό γάλα με τη χρήση ειδικών μαγιά κεφίρ «μύκητες» και την εισαγωγή των bifidobacteria με εξαιρετικά χρήσιμες ιδιότητες.

Η σύνθεση και η θερμιδική Bifidok

Ο μεγάλος αριθμός των bifidobacteria - το κύριο χρήσιμη ιδιότητα του ποτού. Ωστόσο, αυτό το προϊόν ζύμωσης του γάλακτος έχει πλούσια σύνθεση:

• αμινοξέα - η χρήση των βασικών και μη απαραίτητα αμινοξέα: η αναγέννηση των ιστών και κυττάρων στο σώμα?
• βιταμίνες Β συμμετέχουν σε όλες τις μεταβολικές διαδικασίες, κυρίως στο μεταβολισμό της ενέργειας?
• βιταμίνη C
  instagram viewer
  - βασικό υλικό για τη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος, βοηθά στην καταπολέμηση των ιών?
• βιταμίνη Κ - αντιοξειδωτικό, η χρησιμότητά της είναι να βελτιώσει τις ρεολογικές ιδιότητες των κυττάρων του αίματος και την πήξη?
• ένζυμα συμμετέχουν σε όλες τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.

Θερμιδική Bifidok 100 ml 50 kcal.

Χρήσιμες ιδιότητες Bifidok

Bifidok είναι ένας θησαυρός για την υγεία του ανθρώπου και συχνά συνταγογραφείται από τους γιατρούς για ιατρικούς σκοπούς, λόγω του πολύτιμου προσωπικού της.

Εκτός από να καθαρίσει το σώμα και την απώλεια βάρους Bifidok οφέλη για το σώμα ως εξής:

• ομαλοποίηση της ισορροπίας των παθογόνων και μη-παθογόνων μικροοργανισμών στο έντερο μετά την αντιβιοτική θεραπεία?
• εξάλειψη της διάρροιας και της δυσκοιλιότητας?
• βελτίωση στο χρώμα του δέρματος, την ελαστικότητα του?
• μείωση του κινδύνου αιμορραγίας?
• θετική επίδραση στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία?
• beriberi πρόληψη?
• βελτίωση στην ισορροπία οξέος-βάσης, μεταβολικές διαδικασίες.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Μεταξύ άλλων bifidok οφέλη μετά από μια απόλυση, όπως τα υψηλά επίπεδα της ευεργετικής χλωρίδας στο ότι είναι σε θέση να γρήγορα και αποτελεσματικά να απορροφήσει και τις τοξίνες αφαίρεση από το σώμα.

Bifidok κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού

Bifidok χρήσιμο και ασφαλές στην εγκυμοσύνη επειδή έχει χαμηλές θερμίδες, ιδανική για το μενού διατροφής. Μια μητέρα που θηλάζει μπορεί να bifidok τη νύχτα προς όφελος του παιδιού. Αυτό πρέπει να γίνει από το δεύτερο μήνα του θηλασμού για 1-2 ποτήρια όχι περισσότερο από τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα.

Δείτε επίσης:Οφέλη και βλάπτει των τυριών Adygei

Μπορώ να δώσω bifidok παιδιά και σε ποια ηλικία

Αντενδείξεις και επιβλαβής σε περίπτωση που χρησιμοποιούνται παιδιά Bifidok ηλικίας άνω των τριών ετών δεν αποκάλυψε.

Το κακό ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν έχει αποδειχθεί, αντενδείξεις είναι ιδιοσυγκρασία και την πρώιμη παιδική ηλικία. Τα μωρά δεν συνιστούμε τη λήψη bifidok οφείλεται στο γεγονός ότι από φυσικής μικροχλωρίδας και της περιουσίας γιαούρτι για να αλλάξει η σύνθεσή της μπορεί να είναι επιβλαβής όταν το θηλασμό.

Πώς να πιει bifidok

Οφέλη και βλάπτει των Bifidok και άλλων ουσιών, αποφασισμένος ρυθμός κατανάλωσης. Στην υπερβολική χρήση του μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, κοιλιακός πόνος, διάρροια. Ναρκωτικά σε αυτή την περίπτωση δεν χρειάζεται, το μόνο που χρειάζεται να κάνουν ένα διάλειμμα στη χρήση των γαλακτοκομικών προϊόντων.

Για να βελτιωθεί η λειτουργία των εντέρων, και ως προληπτικό μέτρο πρέπει να λαμβάνεται bifidok 2-3 φλιτζάνια την εβδομάδα. Για την αποκατάσταση της φυσιολογικής εντερικής χλωρίδας μετά από φαρμακευτική αγωγή - 200 ml ανά ημέρα για ένα μήνα. Εάν η λήψη είναι απαραίτητη για την απώλεια βάρους, θα πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι γάλα που έχει υποστεί ζύμωση το βράδυ, για μια ώρα ή δύο πριν τον ύπνο.

Συμβουλή! Οι γιατροί και διατροφολόγοι συνιστούν τη λήψη γαλακτοκομικών προϊόντων το βράδυ, στην περίπτωση αυτή, λιπιδίων υποβάθμιση θα συμβούν κατά τη διάρκεια του ύπνου και καθημερινή άσκηση θα είναι πολύ πιο αποτελεσματική.

Διαβάστε περισσότερα: https://poleznii-site.ru/pitanie/molochka/chem-polezen-bifidok-foto-sostav.html

Εάν αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο να σας, βάλτε Όπως και να εγγραφείτε στο κανάλι μας. Μην ξεχάσετε να μοιράζονται πληροφορίες με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.