Τι πιο υγιεινό τσάι, μαύρο ή φρούτο;

Το τσάι είναι ίσως το πιο κοινό ρόφημα. Αν και οι υποστηρικτές αγώνα του καφέ και το τσάι είναι αιώνες παλαιά. Αλλά μιλάμε και τα οφέλη του τσαγιού, καθώς και πτυχές αρνητικά της.

Το μαύρο τσάι περιέχει καφεΐνη. ποσότητα του είναι μεγάλη, για να καθαρίσουμε το ασβέστιο από τον οργανισμό. Ως εκ τούτου μητέρες που για ορισμένες αρχαίες συνταγές, τσάι ποτό με γάλα, μόνο κακό παιδί σας. οστά ανώριμα χρειάζεται ασβέστιο, αλλά δεν αυξάνεται, αλλά χρειάζεται η καφεΐνη εισέρχεται στο σώμα μαζί με το γάλα της μητέρας.

Για κάποιο λόγο, πολλοί πιστεύουν ότι μπορεί να είναι επιβλαβής μόνο καφέ, και ακόμα και τότε, αν το πίνετε σε μεγάλες ποσότητες. Όμως, η περιεκτικότητα σε καφεΐνη στο τσάι, δεν είναι λιγότερο από ό, τι στον καφέ. Το τσάι έχει αρνητική επίδραση στον καρδιακό ρυθμό, αυξάνει τις συμβάλλει πίεση για φλεβίτιδα.

Δεν χρειάζεται να εγκαταλείψουμε μόνο το τσάι, αν τον αγαπώ πάρα πολύ. Ένα φλιτζάνι το πρωί, δεν βλάπτει υγιές σώμα. Αλλά, δεν συνιστάται να πίνουν τσάι, το οποίο κοστίζει περισσότερο από δύο ώρες. Ψύχεται και στάθηκε για λίγο τσάι προκαλεί το σχηματισμό των λίθων των νεφρών.

Υπάρχουν οι μαύρες οφέλη του τσαγιού. Μαύρο τσάι με γάλα και ζάχαρη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περιπτώσεις δηλητηρίασης από αλκοόλ ή χημικές ουσίες.

Επιπεφυκίτιδα τσάι χωρίς πρόσθετα, μπορείτε γρήγορα να ανακουφίσει τη φλεγμονή, τρίβοντας τα μάτια του.

Τι μπορεί και πρέπει να αντικατασταθεί μαύρο τσάι; Λοιπόν, φυσικά, τα φρούτα. Τα οφέλη του τσαγιού πολλά άλλα. Δεν περιέχει καφεΐνη, μπορεί να προετοιμαστεί, η οποία, παρεμπιπτόντως, είναι πολύ καλύτερη από ό, τι αγορά στο κατάστημα. Μπορεί να ψύχεται και ποτό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η μόνη συμβουλή σε όσους έχουν αποφασίσει να στραφούν σε τσάι φρούτων, προσπαθήστε να μην αγοράσετε έτοιμα καταστήματα τσαγιού. Αν είναι σε μια κανονική κουτιά, τσάντες και φθηνή, δεν βρίσκουμε τίποτα χρήσιμο εκεί. Τσάι χαλαρά στις όχθες του σιδήρου, φυσικά, θα ήταν καλύτερα. Αλλά σε κάθε περίπτωση, όταν κάνετε το τσάι, όλα τα συστατικά είναι φυσικά, μπορείτε πάντα να προσθέσετε κάτι νέο και να κάνουν το δικό τους, μοναδικό τσάι.

Τα οφέλη του τσαγιού φρούτων είναι ότι, λόγω της ποικίλες σύνθεσή της, έχει βιταμίνες στο ανθρώπινο σώμα, για σχεδόν τα πάντα. μίγμα Φρούτα απόλυτα στεγανός απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από το σώμα. Ναι, και ένα ποτό κρύο, στη γεύση δεν είναι κατώτερη από το χυμό, σβήνει τη δίψα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ποια είναι η γνώμη σας για την ανάγνωση; Μοιραστείτε τη γνώμη σας στα σχόλια.

Εάν αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο να σας, βάλτε Όπως και να εγγραφείτε στο κανάλι μας. Μην ξεχάσετε να μοιράζονται πληροφορίες με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.