Οφέλη και βλάπτει του καλαμποκιού

Καλαμπόκι - μια πολύτιμη πηγή θρεπτικών συστατικών. Αυτή η καλλιέργεια λαχανικών δεν είναι μόνο υγιεινά τρόφιμα, αλλά και έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες. Καλαμπόκι, φύλλα και μετάξι, στη δομή έχουν ένα τεράστιο αριθμό διαφορετικών χημικών ενώσεων, οι οποίες είναι αναγκαίες για την υγεία του σώματος.

τα οφέλη του πολιτισμού

κότσαλων καλαμποκιού είναι πλούσια σύνθεση, η οποία περιλαμβάνει ένα μεγάλο αριθμό βιταμινών, ιχνοστοιχείων, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει λίπος. Η παρουσία τους πολύ λίγο έως 100 g του προϊόντος, μόνο 1%. Τακτικά καταναλώνεται το καλαμπόκι μπορεί να παρέχει πλήρη σώμα βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

άμυλο αραβοσίτου εμπλέκεται στο σχηματισμό των μυϊκών ινών και της διατροφής των νευρικών κυττάρων. Η πηκτίνη που περιέχεται στα αυτιά των κόκκων, ενεργοποιεί την καταπολέμηση του καρκίνου.

Η χρήση του καλαμποκιού, νωπά ή βραστά μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου του παχέος εντέρου. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία της χολοκυστίτιδας και ορισμένες μορφές ηπατίτιδας. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσει τους νέους αυτιά του καλαμποκιού. Προέρχονται σαφώς χρόνια τοξίνες.

Γλουταμινικό οξύ φιλανθρωπικές επιρροή στις διεργασίες που συμβαίνουν στον εγκέφαλο, ενισχύει τη μνήμη. Καλαμπόκι, συνιστάται να τρώνε τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη, αλλεργίες, και οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στην παχυσαρκία.

Η ουρική αρθρίτιδα, ηπατική νόσο, επιληψία, νεφρίτιδα - μια ασθένεια στην οποία είναι απαραίτητο να γίνει η διατροφή του καλαμπόκι. Καλά κατάλληλο για τη διατροφή.

Drugs, έχοντας στο μετάξι σύνθεση καλαμπόκι της, να συμβάλει στην εξομάλυνση του ουρογεννητικού συστήματος. Αραβοσιτέλαιο ομαλοποιεί τη χοληδόχο κύστη. Η τακτική κατανάλωση καλαμποκιού μπορεί να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα.

βλάβη

Για όλες τις θεραπευτικές επιπτώσεις της στο σώμα, το καλαμπόκι θα μπορούσε να τον βλάψει σε ορισμένες περιπτώσεις. Σε γαστρικό έλκος, ειδικά στην παρόξυνση της, θρομβοφλεβίτιδα, φλεβίτιδα, χαμηλή μάζα σώματος, μειωμένη όρεξη, 12 δωδεκαδακτυλικό έλκος ασθένειες, καλαμπόκι αντενδείκνυται. Δεν πρέπει να το χρησιμοποιήσετε, αν η αύξηση της πήξης του αίματος.

Όλα τα προϊόντα που κατασκευάζονται από καλαμπόκι, δεν χάνει τις ευεργετικές ιδιότητές του. Φρέσκα αυτιά θα πρέπει να καταναλώνονται σε πολιτισμό εποχή ωρίμανσης. Το υπόλοιπο του χρόνου που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κονσερβοποιημένα ή κατεψυγμένα προϊόντα που βασίζονται σε αυτό. Δεν είναι λιγότερο χρήσιμο το αλεύρι, το βούτυρο και το σιμιγδάλι από καλαμπόκι.