Το ταϊλανδέζικο μασάζ είναι χρήσιμο και πώς να το κάνουμε

Ταϊλανδέζικο μασάζ - σύστημα ανάκτησης, η οποία περιλαμβάνει ένα σύνολο τεχνικών επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό. Οφέλη και βλάπτει των ταϊλανδέζικο μασάζ συνδέεται άμεσα με τις συνιστώσες του συγκροτήματος:

• παθητική άσκηση?
• βαθιά πίεση στο μυϊκό ιστό?
• στύση, το τέντωμα των αρθρώσεων?
• ρεφλεξολογία?
• βελονισμού.

Τι είναι το Τάι Μασάζ

Ταϊλανδέζικο μασάζ βασίζεται στην κινεζική ιατρική και αρχαίο ινδικό θεραπευτικό σύστημα. Η πρώτη εγγραφή της διεξαγωγής παρόμοιων διαδικασιών χρονολογούνται από το V αιώνα. π.Χ.

Οφέλη από ταϊλανδέζικο μασάζ για την υγεία

Θεραπευτικό Ταϊλανδέζικο μασάζ με μοναδικά χαρακτηριστικά της θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τους ανθρώπους που ζουν σε μεγάλες πόλεις. Η τακτική διέλευση των διαδικασιών αυτών - εγγύηση για την προστασία από την αρνητική επίδραση του περιβάλλοντος και τη γενική υγεία. Αυτό είναι ένα χρήσιμο εργαλείο, χωρίς κίνδυνο για την αποβολή του στρες και τις αρνητικές επιπτώσεις της ψυχο-συναισθηματικές καταστάσεις:

• χρόνιας κόπωσης?
• επιδείνωση του ανοσοποιητικού συστήματος?
• ψυχική και σωματική καταπόνηση.

Ταϊλανδέζικο μασάζ είναι χρήσιμη και θα είναι οι ηλικιωμένοι, οι οποίες χαρακτηρίζονται από ανενεργό τρόπο ζωής. Ιδιότητες της διαδικασίας θα βελτιώσει την ευελιξία της σπονδυλικής στήλης, την κινητικότητα δώσει στις αρθρώσεις, η οποία είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά άσκηση.

Ενδείξεις για ταϊλανδέζικο μασάζ

Οφέλη από ταϊλανδέζικο μασάζ για την υγεία και τις ιδιότητές του είναι αδιαμφισβήτητη - η διαδικασία βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, να ανακτήσει τη ζωτικότητα, τονώνει το σώμα. Οποιαδήποτε βλάβη - μηδέν. Ενδείξεις για τη συνάντηση είναι τα εξής:

• Μικρή ευελιξία των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Με ειδικές κινήσεις πλοίαρχος είναι σε θέση να τοποθετήσει τους σπονδύλους στη θέση του και να αυξήσει την κινητικότητα της συσκευής οστών.
• Συνεχές άγχος, υψηλή άγχος και την υπερβολική ευερεθιστότητα. Neat, μετριέται, υγρό κινήσεις επιτρέπουν να βυθίσει τον ασθενή σε κατάσταση ηρεμίας, η οποία επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

• Γενική δυσφορία.
• Η παρουσία περίσσειας βάρους.

Μπορείτε να επιλέξετε μια ποικιλία τεχνικών που θα χρησιμοποιηθούν στη συνεδρία, έτσι θα πρέπει να επικεντρωθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, εάν η εργασία είναι καθιστική, συνιστάται η περιοχή του λαιμού ταϊλανδέζικο μασάζ και το κεφάλι.

Βλάβη ταϊλανδέζικο μασάζ και αντενδείξεις

Πολλά έχουν ειπωθεί σχετικά με τα οφέλη της ταϊλανδέζικο μασάζ, αλλά και να βλάψει τις εν λόγω διαδικασίες μπορούν να προκαλέσουν εάν κατέχονται για τους ανθρώπους που έχουν αντενδείξεις σε αυτό. Στις ακόλουθες ασθένειες και συνθήκες που συνιστώνται να απόσχουν από συνεδρία:

• Υψηλή θερμοκρασία σώματος, εμπύρετη συμπτώματα.
• Η παρουσία της φλεγμονής στο σώμα.
• Οικιακά ή αθλητικούς τραυματισμούς.
• Αρτηριακή παθολογία.
• Επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών.
• Η φυματίωση.
• Οξεία καρδιακή ανεπάρκεια.

Αν οποιαδήποτε τέτοια αντενδείξεις ταϊλανδέζικο μασάζ, με τις χαρακτηριστικές του ιδιότητες είναι απίθανο να είναι χρήσιμη (σίγουρα περισσότερο κακό παρά καλό). Λόγω της διαδικασίας μπορεί να οδηγήσει σε μια γενική επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς και την επιδείνωση της υπάρχουσας ασθενειών. Αν θα ζημιωθεί η διαδικασία, το άτομο θα αισθάνεται sazu -Will promassirovat άρρωστο μέρος του σώματος.

Τα είδη των εφέ και τις τεχνικές του Τάι μασάζ

θεραπευτές μασάζ χρησιμοποιήσει όλα τα μέρη του χεριού με τον αντίκτυπο στο σώμα του ασθενή: τον αντίχειρα, τον καρπό, το χέρι, τον αγκώνα. Επίσης, η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί πόδια, τους καρπούς, τα γόνατα και άλλα μέρη του σώματος.

Δεκτές παρέχει δύο βασικές κατηγορίες επιπτώσεων:

• χειραγώγησης?
• πίεσης.

Διαβάστε περισσότερα: https://poleznii-site.ru/zdorove/chem-polezen-tayskiy-massazh-i-kak-ego-delat.html

Εάν αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο να σας, βάλτε Όπως και να εγγραφείτε στο κανάλι μας. Μην ξεχάσετε να μοιράζονται πληροφορίες με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.