Η χρήσιμη θαλάσσιες ενυδρίδες κρέας, οι θεραπευτικές ιδιότητες του λίπους

Θερμίδων, φαρμακευτικές ιδιότητες, τα οφέλη και τους κινδύνους των θαλάσσιες ενυδρίδες κρέατος - οι απαραίτητες πληροφορίες για τα προϊόντα που πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή. Nutria δεν είναι ευρέως διαδεδομένη στη Ρωσία. Πολλοί με το φόβο που σχετίζονται με το προϊόν, χωρίς να γνωρίζει, χρήσιμο ή όχι.

Περιγραφή και γεύση θαλάσσιες ενυδρίδες κρέατος

Nutria σφάγιο μοιάζει με ένα κουνέλι, αλλά οι ιδιότητες του κρέατος, η οσμή και η γεύση διαφέρουν σημαντικά. Μάρμαρο κρέας - λιπώδη ιστό κατανέμεται μεταξύ των μυών ομοιόμορφα. Κατά την προετοιμασία nutryatiny λαμβάνονται ζουμερά και τρυφερά πιάτο.

Η χημική σύνθεση του Nutria κρέατος

Nutryatina πλούσιο σε μεταλλικά μικρο-και μακρο-στοιχεία, περιλαμβάνει ένα μεγάλο αριθμό χημικών ενώσεων.

Το κρέας είναι πλούσιο σε εύπεπτη πρωτεΐνη ζωικής προέλευσης. Περιέχει βιταμίνες Β, Α, C, E, PP, H. Λόγω της περιεκτικότητας του ασβεστίου, του φωσφόρου, ασβεστίου, νατρίου, μαγνησίου φυσιολογική καρδιακή δραστηριότητα, την ενίσχυση του σκελετικό σύστημα, η κανονική ισορροπία ύδατος. Το περιεχόμενο του μαγγανίου, σιδήρου, ιώδιο, ψευδάργυρος, σελήνιο, χαλκό, κοβάλτιο βελτιώνει τη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων.

Διατροφική αξία και θερμίδες θαλάσσιες ενυδρίδες κρέατος

Θρεπτική αξία nutria εξαρτάται από το βάρος του ζώου, την κλάσμα μάζας του λίπους στο σώμα. Κατά μέσο όρο, 0,1 kg ακατέργαστο προϊόν υπόκειται σε 145 kcal, 20 g πρωτεΐνης, 5 g λίπους. Η περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες είναι αμελητέα.

Θερμιδική nutryatiny εξαρτάται από τη μέθοδο παρασκευής:

• Βραστά Bird - 160 kcal.
• Κοκκινιστό - 162 kcal.
• Fried - 214 kcal.

Το κάπνισμα, το ψήσιμο, το μαγείρεμα στα πιάτα μαρινάδα αυξήσεις θερμίδων.

Χρήσιμες ιδιότητες των θαλάσσιες ενυδρίδες κρέατος

Ιδιότητες θαλάσσιες ενυδρίδες κρέας διαφέρουν από τις συνήθεις ιδιότητες του βοδινού, χοιρινού και κοτόπουλου. Το προϊόν έχει μια ενδιαφέρουσα γεύση, λεπτό άρωμα. Η χρήση της θαλάσσιας ενυδρίδας κρέατος για το ανθρώπινο σώμα είναι να βελτιώσει την πέψη, χαμηλή σε θερμίδες, υψηλής περιεκτικότητας σε-όγκο των βιταμινών, αμινοξέα και μέταλλα. Το προϊόν συνιστάται για τους αθλητές, όπως πλούσια σε πρωτεΐνες. Nutryatina κατάλληλες για τρόφιμα δίαιτας, επειδή περιέχει μια μικρή ποσότητα αλάτων νατρίου.

Δείτε επίσης:Πρόβειο λίπος ουρά: τα οφέλη και τους κινδύνους, τις ιδιότητες, πώς να προετοιμάσει

Οφέλη nutryatiny, επίσης, είναι να διατηρηθεί ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. προϊόν λίπους ιδιότητες nutrievogo έχει απομονωθεί σε ένα φόντο από χοιρινό, βοδινό, αρνίσιο λίπος, επειδή τα οφέλη ακόρεστο λινελαϊκό και λινολενικό λιπαρά οξέα που περιέχονται σε μεγάλες ποσότητες στο είδος γούνας, επιστημονική Απέδειξε.

Το προϊόν απορροφάται εύκολα και χωνεύεται στο ανθρώπινο σώμα. Συνιστάται για παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, η υψηλή χοληστερόλη. Συμβάλλει στην πρόληψη των καρδιακών και αγγειακών νόσων. Είναι χρήσιμο να διατηρηθεί το νευρικό σύστημα. Βελτιώνει μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, επιταχύνει την πέψη.

Σημαντικό! Ένα υψηλό ποσοστό στο προϊόν των θρεπτικών ουσιών δεν αποτελεί ένδειξη για τον αποκλεισμό από τη διατροφή των άλλων ειδών κρέατος. Για παράδειγμα, κουνέλι και κοτόπουλο περιέχουν ένα υψηλότερο ποσοστό αμινοξέων.

Η τακτική κατανάλωση nutryatiny βελτιώνει τον ύπνο, διέγερση του θυρεοειδή αδένα έργα. αποτρέπει προϊόντων αναιμία.

Είναι δυνατόν να δώσει το κρέας θαλάσσιες ενυδρίδες μωρό

Nutryatina βοηθά στην ενίσχυση των οστών, ομοιόμορφη ανάπτυξη και την ανάπτυξη του σώματος του παιδιού. Dietichnost προϊόν επίσης μια ένδειξη για τα παιδιά τρώει κρέας.

Για την πρώτη κρέατος θέλγητρο κρέας κοστούμι θαλάσσιας ενυδρίδας, η χρήση των παιδιών λόγω της περιεκτικότητας ενός μεγάλου αριθμού από βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα.

Ο βασικός κανόνας όταν χορηγείται με την τροφή του παιδιού nutryatiny θεωρείται σωστή παρασκευή του προϊόντος. Μην δίνετε ωμά ή όχι πλήρως μαγειρεμένο φαγητό, επειδή μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία.

Διαβάστε περισσότερα: https://poleznii-site.ru/pitanie/myaso-i-ryba/chem-polezno-myaso-nutrii-lechebnye-svoystva-zhira.html

Εάν αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο να σας, βάλτε Όπως και να εγγραφείτε στο κανάλι μας. Μην ξεχάσετε να μοιράζονται πληροφορίες με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.