Μούσμουλα: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Μούσμουλα - εξωτικά φρούτα, τα οποία, όμως, βρίσκεται συχνά στα ράφια των καταστημάτων. Ποια είναι τα οφέλη και τους κινδύνους της μούσμουλο - μια ενδιαφέρουσα ερώτηση για όσους δεν έχουν δοκιμάσει αυτό το φρούτο.

Μούσμουλα: τι είδους φρούτα

Από την άποψη της βοτανικής, ένα φυτό φρούτο ανήκει στην οικογένεια του ροζ. Ιστορικά, θεωρείται η γενέτειρα της Κίνας. Υπάρχουν δύο είδη φυτών - Ιαπωνίας και του Καυκάσου, ή γερμανική, μούσμουλο. Παρά ανήκουν στο ίδιο γένος, είναι ριζικά διαφορετικό από κάθε άλλο. Σε φρέσκα φρούτα που χρησιμοποιούνται ως επί το πλείστον ιαπωνική οπωροφόρα δένδρα, μούσμουλο Καύκασο μπορεί να βρεθεί στη ζαχαροπλαστική.

Εξωτερικά κίτρινο-πορτοκαλί φρούτα είναι πολύ παρόμοιο με ένα βερίκοκο - είναι εύκολο να συγχέουμε. Λέγεται από τα διαφορετικά ονόματα - μούσμουλο, ή shesek, ή Μπίβα. Σε όλες τις περιπτώσεις, αυτό σημαίνει ένα και το ίδιο φρούτο.

Το εργοστάσιο ανήκει στην κατηγορία των δέντρα, έτσι δέντρο μούσμουλο χρησιμοποιείται συχνά στο σχεδιασμό του τοπίου. Όμως, δεδομένου ότι τα περισσότερα από τα οφέλη που κρύβει το καρποφόρο, να την αντιμετωπίσουμε με ενδιαφέρουσες γαστρονομικές και θεραπευτική άποψη.

Σε ότι μοιάζει με τη γεύση της μούσμουλο

Η γεύση του καρπού εξαρτάται από το είδος του φυτού. Όταν πρόκειται για την ιαπωνική μούσμουλο, φαίνεται περισσότερο σαν ένα συνηθισμένο κυδώνι ή αχλάδι, και την γεύση - γλυκιά και ελαφρώς ξινή. Αλλά οι γερμανικές διαφέρει μούσμουλο έντονη ξινή, ξινή και στυφή γεύση. Φάτε φρέσκο ​​είναι απλά ένας μεγάλος οπαδός του εξωτικού.

Η σύνθεση και η θερμιδική περιεκτικότητα

Οφέλη μούσμουλο είναι κρυμμένο μέσα σε αυτό - η σάρκα του καρπού είναι γεμάτη με τις πιο απαραίτητες βιταμίνες για την ανθρώπινη υγεία. Μετά το φαγητό μερικά σταφύλια, μπορεί να ληφθεί σε μεγάλες ποσότητες:

• βιταμίνη Ρ και ΡΡ?
• βιταμίνη C?
• βιταμίνη Α?
• ορυκτά νάτριο και κάλιο.

Επίσης, στον καρπό του φυτού περιέχει φυσικά σάκχαρα, πηκτίνες, τα φυσικά οξέα φρούτων.

ενεργειακή αξία είναι πολύ μικρή - 100 γραμμάρια φρούτων μια νόστιμη ιαπωνική μούσμουλο είναι παρούσα μόνο 47 θερμίδες. Τρόφιμα χρήσιμες ιδιότητες αποτελείται κυρίως από υδατάνθρακες, το οποίο μούσμουλο πλέον '10 Καταλαμβάνει ένα μικρό ποσοστό των πρωτεϊνών και των λιπών - 0,43 g και 0,2 g, αντιστοίχως.

Το μούσμουλο είναι χρήσιμες για τον οργανισμό

Όπως φαίνεται η χρήση εξωτικών φρούτων; φρούτα πλούσια σε βιταμίνες συμβάλλουν στην:

• ομαλοποίηση της πιέσεως του αίματος?
• ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων?
• ανάκτησης καρδιακού ρυθμού?
• βελτιώσει την ικανότητα του σώματος να αυτο-αναγέννησης?
• την ενίσχυση της ανοσίας.

Επίσης, τα φρούτα μπορούν να χρησιμεύσουν ως προληπτικό μέτρο κατά του καρκίνου. Χρήσιμες ιδιότητες των εξωτικών φρούτων αναζωογονούν το σώμα και να φέρει ζωντάνια.

Συμβουλή! Ακόμα και μετά το μαγείρεμα τα φρούτα διατηρούν πολύτιμες ιδιότητες - για παράδειγμα, χρήσιμη κομπόστα από μούσμουλο. Αλλά για να μεγιστοποιηθούν τα οφέλη, υπάρχει φρέσκα φρούτα συνιστάται.

Διαβάστε περισσότερα: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/mushmula-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Εάν αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο να σας, βάλτε Όπως και να εγγραφείτε στο κανάλι μας. Μην ξεχάσετε να μοιράζονται πληροφορίες με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.