Useful content

Μυστικά από το Θιβέτ: ή γιατί οι μοναχοί μακράς συκωτιού πίνουν ζεστό νερό το πρωί.

click fraud protection

Πολλά φωτιστικά στον τομέα της ιατρικής συνιστούν συχνά να πίνετε ένα ποτήρι δροσερό νερό το πρωί. Αυτό βοηθά το σώμα να ξυπνήσει και να διεγείρει το έργο όλων των εσωτερικών του οργάνων.


Ωστόσο, υπάρχει μια άλλη άποψη ότι μετά το ξύπνημα ενός ατόμου, είναι χρήσιμο να πίνει ζεστό νερό. Παρόμοιες συμβουλές δίδονται από τους Θιβετιανούς μοναχούς που είναι ειδικοί στην ιατρική και έχουν μεγάλο προσδόκιμο ζωής.

Ανακύπτει το ερώτημα, το οποίο είναι πιο χρήσιμο το πρωί, ζεστό ή κρύο νερό. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να το καταλάβετε.


Επιδράσεις ζεστού και κρύου νερού στο σώμα
Λαμβάνοντας ένα ποτήρι ζεστό νερό, ένα άτομο διεγείρει το σώμα του για να ξυπνήσει πολύ πιο ήπια από το να πίνει κρύο νερό.

Το τελευταίο προκαλεί δυσφορία στο γαστρεντερικό σωλήνα, το οποίο προκαλεί ένταση.


Το ζεστό νερό διεγείρει τη διαδικασία συστολής του εντερικού λείου μυός και λειτουργεί χωρίς αρνητικές συνέπειες για τον εαυτό του.


Το νερό το πρωί πρέπει να πίνεται επίσης λόγω του γεγονότος ότι η έλλειψη υγρού δημιουργείται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Πιστεύεται ότι το ζεστό νερό είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για αυτό το πρόβλημα.

instagram viewer


Πίνοντας ζεστό νερό μετά το ξύπνημα για ηλικιωμένους, διότι με την πάροδο των ετών το αίμα πυκνώνει και υπάρχει ανάγκη για περισσότερο υγρό.


Το ζεστό νερό χαλαρώνει τους μυς του γαστρεντερικού σωλήνα πολύ καλύτερα από το κρύο νερό και ανακουφίζει από τις κράμπες του στομάχου σε σύντομο χρονικό διάστημα.


Αφού έπινε ένα ποτήρι νερό μετά το ξύπνημα, ένα άτομο επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες κατά 1,5 φορές, κάτι που είναι εξαιρετικό αποτέλεσμα. Αυτό λειτουργεί καλά για άτομα που είναι υπέρβαρα.


Ποιο είναι το καλύτερο νερό για κατανάλωση; Κατ 'αρχάς, πρέπει να είναι καθαρό και χωρίς ακαθαρσίες. Για τους σκοπούς αυτούς, το εμφιαλωμένο νερό είναι κατάλληλο, μπορείτε επίσης να εγκαταστήσετε ένα φίλτρο.

Εάν δεν υπάρχουν τέτοιες ευκαιρίες, μπορείτε να βράσετε το νερό. Η βέλτιστη θερμοκρασία νερού πρέπει να είναι 45-50 μοίρες. Αυτή είναι η πιο άνετη θερμοκρασία κατανάλωσης νερού.

Πρέπει να πάρετε νερό αμέσως μετά το ξύπνημα, σε μικρές γουλιά, περίπου μισή ώρα πριν από τα γεύματα.


Εάν πίνετε τακτικά ζεστό νερό μετά από έναν βραδινό ύπνο, τότε μετά από κάποιο χρονικό διάστημα μπορείτε να παρατηρήσετε θετικές αλλαγές στο σώμα:
Μπορείτε να απαλλαγείτε από ένα δυσάρεστο φαινόμενο όπως η δυσκοιλιότητα.

Το σώμα θα αρχίσει να λειτουργεί χωρίς διακοπή και προβλήματα.
Το δέρμα φαίνεται καλό. Μπορείτε να ξεχάσετε την ακμή και άλλα προβλήματα στο δέρμα.


Το σώμα αρχίζει να απαλλάσσει αυτά τα επιπλέον κιλά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο μεταβολισμός επιταχύνεται, καθώς τα έντερα αρχίζουν να λειτουργούν σωστά.


Ο πόνος στο στομάχι εξαφανίζεται. Δεν υπάρχουν διαταραχές στο ουροποιητικό σύστημα.


Εξαιρετική κατάσταση υγείας. Η κατανάλωση ζεστού νερού βελτιώνει γενικά τις λειτουργίες του σώματος.

Ελπίζω ότι το άρθρο μας ήταν χρήσιμο για εσάς, και ως ένδειξη ευγνωμοσύνης, παρακαλώ βάλτε το δάχτυλό σας προς τα πάνω και μην ξεχάσετε να εγγραφείτε στο κανάλι. Μέχρι την επόμενη φορά!

«Βαρύ» το θέμα, ή πόσα μπορεί να αντέξει το γυψοσανίδας;

«Βαρύ» το θέμα, ή πόσα μπορεί να αντέξει το γυψοσανίδας;

Θα σταθεί αν τα νέα τείχη της παλιάς μας αντικείμενα: κιθάρα, βιβλία, ποδήλατα, τα ράφια και τα ν...

Διαβάστε περισσότερα

⚡Ostatsya όφελος: φράουλες φύτευση σε μαύρο ινών. Πώς και γιατί

⚡Ostatsya όφελος: φράουλες φύτευση σε μαύρο ινών. Πώς και γιατί

Πρόσφατα, στο κανάλι σε ένα από τα δημοσιεύματα για τη φροντίδα για τις φράουλες αναγνώστης έγραψ...

Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να ξέρετε πότε να αντικαταστήσετε ένα μπάνιο με καμπίνα ντους

Τι πρέπει να ξέρετε πότε να αντικαταστήσετε ένα μπάνιο με καμπίνα ντους

Ποιο είναι το καλύτερο - ένα ντους ή ένα πλήρες λουτρό; Σε ένα φτηνό περίπτερο θα πάρει πολύ λιγό...

Διαβάστε περισσότερα

Instagram story viewer