Σύνδρομο του «καλού άνδρα» - γιατί δεν μπορείς να είσαι έτσι και δεν είναι πραγματικά καλό

Πολύ καλοί άνθρωποι μεγαλώνουν από καλά παιδιά. Και τα καλά παιδιά αποκτώνται χάρη στους γονείς που, μέρα με τη μέρα, εμπνέουν τα ψίχουλα για το τι δεν μπορεί και τι δεν πρέπει να γίνει, διαφορετικά θα γίνετε κακοί, αλλά πρέπει να είστε καλοί.

Οποιαδήποτε «κακή» συμπεριφορά του παιδιού καταδικάζεται αυστηρά και τιμωρείται. Γίνεται τόσο εκφοβισμένος που προσπαθεί να κάνει το καλύτερό του για να ευχαριστήσει τους αυστηρούς γονείς, αγωνιζόμενος να είναι καλός.

Και έτσι το άτομο μεγάλωσε, έγινε ενήλικας, έτσι, πολύ καλός - θα βγάλει το τελευταίο του πουκάμισο και θα δανείζει πάντα χρήματα και θα έρχεται να βοηθήσει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας.

Πώς συμπεριφέρεται ένα «καλό άτομο»; Καλό - δηλαδή, δεν ενοχλεί κανέναν, δεν ενοχλεί κανέναν, επιπλέον, ευχαριστεί όλους με τη συμπεριφορά και τις ενέργειές του. Ένα καλό άτομο είναι ευπροσάρμοστο, άνετο στις αλληλεπιδράσεις και δεν προκαλεί αρνητικά συναισθήματα, παρέχοντας σε όλους γύρω του τον πιο άνετο τρόπο.

Τι συμβαίνει πραγματικά;

Στην πραγματικότητα, ένα τέτοιο άτομο συχνά έρχεται σε αντίθεση με τα συναισθήματα, τις ανάγκες και τις επιθυμίες του, φοβούμενοι να φαίνονται άσχημα. Υπάρχει ένας τεράστιος φόβος μέσα του να δείξει τον εαυτό του από την αρνητική πλευρά. Με κάθε δυνατό τρόπο καταστέλλει στον εαυτό του τυχόν αρνητικά συναισθήματα, όπως θυμό, θυμό, περιφρόνηση, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα και παρόμοια.

Φοβάται πολύ ότι κάποιος θα δει ή θα ανακαλύψει ότι έχει τέτοια «φοβερά» συναισθήματα, συναισθήματα ή επιθυμία να βλάψει τον δράστη, να εκδικηθεί, να στείλει κάποιον, να φρικάρει. Φοβάται να απορριφθεί και να στερηθεί αγάπη για αυτό.

Επιπλέον, για να διαβεβαιώνει συνεχώς τον εαυτό του στην «καλοσύνη» του, αρχίζει συνεχώς να καταδικάζει και να καταδικάζει το «κακό» σε άλλους και μπορεί σταδιακά να μετατραπεί σε γκρινιάρισμα.

Αλλά ένα ακόμη μεγαλύτερο πρόβλημα είναι ότι βλέπει συνεχώς πώς η τύχη χαμογελά σε αυτούς που είναι πιο αλαζονικοί, που δεν φοβούνται εκφράζουν ανοιχτά τα συναισθήματα, ακόμη και τα αρνητικά, που ξέρουν πώς να δίνουν πίσω και να στέλνουν χρόνο και ακόμη και να συμπεριφέρονται μερικές φορές "Ανήθικος".

Αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι ένα "καλό" άτομο έχει συχνά υπερτροφική αίσθηση ηθικής, οπότε αυτό που θα είναι ο κανόνας για την πλειοψηφία θα είναι εξωφρενικό για ένα τέτοιο άτομο.

Ως αποτέλεσμα, αυτή η επιθυμία να ευχαριστεί συνεχώς, να ζητά έγκριση και ο έπαινος δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να ακούσει τις αληθινές του επιθυμίες, να πάει με τόλμη στους στόχους του και να ακούσει τον εαυτό του, και όχι εκείνους γύρω του.

Όποιος είναι τεμπέλης αρχίζει να χρησιμοποιεί ένα τέτοιο άτομο, και είτε δεν το καταλαβαίνει αυτό, είτε αντιλαμβάνεται, αλλά δεν μπορεί να κάνει τίποτα, αφού η συνείδησή του δεν το επιτρέπει. Ή μάλλον, δεν υπάρχει αρκετό κουράγιο για να δείξει αγανάκτηση, να πούμε όχι, να βάλει άλλους στη θέση τους, να υπερασπιστούν τα όριά τους.

Τα άτομα με σύνδρομο καλού ανθρώπου είναι σπάνια επιτυχημένα και συχνά αναπτύσσουν νευρώσεις. Αυτό συμβαίνει στο πλαίσιο συνεχών εσωτερικών συγκρούσεων και καταπιεσμένων συναισθημάτων.

Είναι δύσκολο να αναπτύξουν σχέσεις, καθώς αναμένουν την ίδια «καλοσύνη» από τους άλλους και είναι εξοργισμένοι που οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται ήρεμα όπως θέλουν. Υποφέρουν από αυτές τις διογκωμένες προσδοκίες και την εξιδανίκευση του κόσμου και μπορεί να γίνουν καταθλιπτικοί.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από το «σύνδρομο καλός άνθρωπος», και ακόμη και μόνοι σας, εάν αρχίσετε να μελετάτε την ψυχολογία και κάνετε διάφορες ασκήσεις για να «αναμορφώσετε» τις στάσεις και τις πεποιθήσεις σας.

Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να καταλάβουμε ότι δεν υπάρχει τίποτα απολύτως κακό και απολύτως καλό στον κόσμο. Και ο καθένας έχει τη δική του αντίληψη για το καλό και το κακό. Και κάθε κατάσταση από μόνη της είναι ουδέτερη και μόνο εμείς οι ίδιοι, με βάση τις πεποιθήσεις μας, το δίνουμε ένα συναισθηματικό χρωματισμό.

Επομένως, όλοι βλέπουν το ίδιο πράγμα εντελώς διαφορετικά, και αυτός είναι ο κανόνας.