Τι συνέβη στο σώμα μου όταν άρχισα να τρώω κολοκύθα κάθε μέρα.

Καλησπέρα, αναγνώστες του καναλιού μας! Πρόσφατα, ένας τακτικός αναγνώστης Mikhail Fedorovich Stepanov έγραψε μια επιστολή στο ταχυδρομείο μας, ο οποίος ζήτησε να δημοσιεύσει τη σημείωσή του σχετικά με τη χρήση κολοκύθας.

Η κολοκύθα είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια ποικιλία πιάτων. Και αυτό που είναι σημαντικό, δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά περιέχει επίσης μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών.

Για να μάθω πόσο χρήσιμη είναι η κολοκύθα για το ανθρώπινο σώμα, αποφάσισα να κάνω ένα μικρό πείραμα και άρχισα να τρώω πιάτα από αυτό το προϊόν κάθε μέρα. Και μετά από δύο εβδομάδες παρατήρησα το αποτέλεσμα:

- έχασα βάρος;
- η εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα έχει βελτιωθεί.
- η ταχυκαρδία εξαφανίστηκε και η καρδιά άρχισε να λειτουργεί καλύτερα.
- η όραση έχει γίνει πιο έντονη.

Έχοντας μελετήσει προσεκτικά τις πληροφορίες στο Διαδίκτυο σχετικά με την κολοκύθα, κατάλαβα πώς λειτουργεί.
Λόγω της μεγάλης ποσότητας ινών, το σώμα είναι κορεσμένο γρηγορότερα και το αίσθημα της πείνας έρχεται αργότερα.

Έτσι, έχω γίνει λιγότερο και ως εκ τούτου το βάρος δεν κερδίζεται, αλλά μάλλον σταδιακά εξαφανίζεται.
Επιπλέον, η κολοκύθα βοηθά στην αποβολή τοξινών και τοξινών από το σώμα. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα έγινε καθαρότερο και ξεφορτώθηκα την ακμή και τα σπυράκια.

Μεγάλη ποσότητα ινών συμβάλλει στο γεγονός ότι η δυσκοιλιότητα έχει φύγει και τα έντερα λειτουργούν ομαλά.
Συνήθιζα να είχα υψηλό καρδιακό ρυθμό, αλλά σε δύο εβδομάδες μειώθηκε και αυτό χάρη στο μαγνήσιο που περιέχεται στην κολοκύθα.

Οι γιατροί συχνά συστήνουν την κατανάλωση κολοκύθας για τη βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας.
Η βιταμίνη Α, η οποία βρίσκεται στην κολοκύθα, βελτιώνει την όραση.

Και αυτό συνέβη σε μόλις δύο εβδομάδες, αλλά τι θα συμβεί αν συνεχίσετε να τρώτε πιάτα κολοκύθας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα; Φυσικά όχι κάθε μέρα, αλλά περίπου δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

Οι συνταγές κολοκύθας είναι διαθέσιμες σε οποιοδήποτε βιβλίο μαγειρικής, και φυσικά στο Διαδίκτυο.

Ο καθένας αποφασίζει για τον εαυτό του αν θα μαγειρέψει πρώτο και δεύτερο μάθημα για αυτόν, ή επιδόρπια.

Δοκιμάστε το και δεν θα το μετανιώσετε!

Με εκτίμηση, Mikhail Fedorovich Stepanov!

Ελπίζω ότι το άρθρο μας ήταν χρήσιμο για εσάς, και ως ένδειξη ευγνωμοσύνης, παρακαλώ βάλτε το δάχτυλό σας προς τα πάνω και μην ξεχάσετε να εγγραφείτε στο κανάλι. Μέχρι την επόμενη φορά!