Τι πρέπει να λάβετε υπόψη πριν δημιουργήσετε ένα υπνοδωμάτιο; Ή 5 συμβουλές για τη δημιουργία ενός παραδείσου σε ένα διαμέρισμα πόλης

Πιστεύετε ότι η κρεβατοκάμαρά σας έχει μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα; Είναι ευνοϊκό για χαλάρωση και ξεκούραστο ύπνο; Ή, αντίθετα, προκαλεί ενεργές ενέργειες και βαθιές σκέψεις;

Καλησπέρα αγαπητοί φίλοι!

Παρά όλα αυτά υπνοδωμάτιο - αυτό είναι το μέρος όπου θα πρέπει να είστε σε θέση να κρύψετε από όλους και να χαλαρώσετε πλήρως μετά από μια κουραστική μέρα Πιστεύεται ότι απαιτείται μόνο σιωπή και σκοτάδι για ύπνο. Αλλά αυτή είναι μια αυταπάτη! Από πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να ηρεμήσετε και, φυσικά, να αναδιοργανώσετε από έναν αγώνα ημέρας σε έναν τρόπο ανάπαυσης. Και αυτό μπορεί να γίνει μόνο σε ένα άνετο, ήσυχο δωμάτιο. Στην οποία τα υπόλοιπα θα διευκολύνονταν από ολόκληρο το περιβάλλον και όχι μόνο μεμονωμένες λεπτομέρειες.

Σύντομα σε τι πρέπει να προσέχετε κατά τη διακόσμηση ενός υπνοδωματίου;

1.Φυσικό φως και χρώμα. Η γενική εικόνα του χώρου διαμορφώνεται κυρίως με βάση τον χρωματικό συνδυασμό. Επομένως, για να δημιουργήσετε ένα ελαφρύ καταπραϋντικό εσωτερικό, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε παστέλ αποχρώσεις, μερικούς τόνους μπλε, καθώς και γκρι και λευκό. Το τελευταίο αποδεικνύεται πολύ πρακτικό, ειδικά όταν πρόκειται για αλλαγή διακόσμησης. Μπορεί να αλλάξει ριζικά με την πάροδο του χρόνου χωρίς να βάφεται ολόκληρο το δωμάτιο.

Και το φυσικό φως μπορεί να συμπληρώσει το σχεδιασμό του υπνοδωματίου με θετική διάθεση. Επομένως, κατά τη διάρκεια της ημέρας, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε μόνο ημιδιαφανές τούλι ή λεπτή κουρτίνα. Αυτό θα σας επιτρέψει να αφήσετε απαλό και άνετο διασκορπισμένο φως στο δωμάτιο.

2.Φωτισμός και θερμοκρασία. Ο εναέριος φωτισμός είναι καλός όταν ξοδεύεται ενεργά ο χρόνος. Αλλά είναι καλύτερο να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε χωρίς αυτό. Επομένως, προσπαθήστε να συνδυάσετε διάφορους τύπους φωτισμού: γενική οροφή, τοπικό κομοδίνο και τοίχος γύρω από την περίμετρο. Και τότε κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να παίξετε με φωτισμό ανάλογα με τις ανάγκες σας.

Προσέξτε επίσης το μικροκλίμα στην κρεβατοκάμαρα. Κοιμηθείτε άσχημα σε ένα θερμαινόμενο δωμάτιο. Η ιδανική θερμοκρασία για ύπνο είναι 18 ° C. Επομένως, μην ξεχάσετε να εγκαταστήσετε τους ρυθμιστές στις μπαταρίες και να αερίζετε το δωμάτιο τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Μια ζεστή κουβέρτα θα σας βοηθήσει να ζεσταθείτε γρήγορα και να κοιμηθείτε γλυκά.

3.Τάξη και μινιμαλισμός. Προσπαθήστε να αποφύγετε την ακαταστασία του υπνοδωματίου σας με περιττά αντικείμενα και έπιπλα. Μετά από όλα, όσο λιγότερα πράγματα έχετε, τόσο πιο εύκολο θα είναι να αποσπάσετε τον εαυτό σας από τις καθημερινές υποθέσεις και τις φασαρία. Φυσικά, είναι αδύνατο να εγκαταλείψουμε εντελώς τα έπιπλα. Επομένως, δώστε προσοχή στις "αόρατες ντουλάπες": για παράδειγμα, ενσωματωμένες. Τείνουν να συγχωνεύονται κυριολεκτικά με τους τοίχους.

Το πιο σημαντικό, κρατήστε τις πόρτες κλειστές. Η σκέψη για την στολή την επόμενη μέρα μπορεί να σας ενθουσιάσει λίγο και, ίσως, ακόμη και να αναστατωθείτε.

4.Κλινοσκεπάσματα και μαξιλάρια. Ένα καλό άνετο κρεβάτι είναι το κλειδί για μια καλή ξεκούραση. Επομένως, προσεκτικά προσεγγίστε την επιλογή όχι μόνο ενός κρεβατιού, αλλά και ενός στρώματος. Καλύτερα να πληρώνετε περισσότερα από ό, τι υποφέρετε από πόνο στην πλάτη κάθε πρωί. Επίσης, αγοράστε μόνο υψηλής ποιότητας κλινοσκεπάσματα. Οι φυσικές ίνες επιτρέπουν σε όλο το σώμα να αναπνέει τη νύχτα και η αναπνοή θα παρέχει μεταφορά θερμότητας.

Και, φυσικά, τα μαξιλάρια θα προσφέρουν άνεση στο σώμα. Πάρτε πολλά κομμάτια διαφορετικών μεγεθών και σχημάτων. Κάποιοι θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε, κάποιοι θα χρησιμεύσουν ως ένα βελούδινο παιχνίδι και κάποιοι θα παρέχουν επιπλέον υποστήριξη στην πλάτη ενώ διαβάζετε στο κρεβάτι.

5.Έλλειψη τηλεόρασης. Μερικοί θέλουν να παρακολουθούν ταινίες ενώ βρίσκονται κάτω από τα καλύμματα, άλλοι παρακολουθούν τις ειδήσεις πριν κοιμηθούν. Ωστόσο, το υπνοδωμάτιο είναι φτιαγμένο για χαλάρωση. Και αφαιρώντας την τηλεόραση από την όραση, μπορείτε να χαλαρώσετε και να συντονιστείτε για να κοιμηθείτε πολύ καλύτερα.

Επομένως, προσπαθήστε να εγκαταλείψετε την τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο ή τουλάχιστον να την τοποθετήσετε έτσι ώστε να μην είναι ορατή από το κρεβάτι. Και μετά σταδιακά η επιθυμία να δούμε κάτι τη νύχτα θα εξαφανιστεί. Ως αποτέλεσμα, ο ύπνος θα είναι πολύ ευκολότερος και γρηγορότερος.

Δημοσιευμένο υλικό:

Γιατί να μην πάρετε ένα κομοδίνο κομοδίνο! 5 εναλλακτικές ιδέες

ΕΑΝ ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΑΣ ΣΑΣ ΑΠΕΛΕΥΘΕΙ ΤΟ ΑΡΘΡΟ, ΜΗΝ ΞΕΧΑΣΕΤΕ ΝΑ ΚΛΙΚ "ΜΠΡΑΒΟ" Ή ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ !!

Σας ευχαριστώ για την προσοχή σας και θα χαρώ Τα σχόλια σας!