Mini stepper προσομοιωτής: αυτό που αποκαλύφθηκε κατά τη χρήση

Το stepper είναι ένας συμπαγής οικιακός εξοπλισμός καρδιο που προσομοιώνει το περπάτημα. Παρέχει αερόβια άσκηση, βελτιώνοντας την εργασία των καρδιαγγειακών και αναπνευστικών συστημάτων, περιλαμβάνει την εργασία των μυών των ποδιών.

Χαρακτηριστικά Stepper

Αυτό το μίνι μοντέλο προσομοιωτή διαθέτει υδραυλικό μηχανισμό, ψηφιακή οθόνη και είναι εξοπλισμένο με συσκευές επέκτασης. Το βάρος του προϊόντος είναι περίπου 5,5 κιλά.

Επιλογή και αγορά ενός προσομοιωτή

Κατά την επιλογή ενός καρδιο εξοπλισμού για οικιακή χρήση, τα ακόλουθα χαρακτηριστικά ήταν σημαντικά για μένα:

· Συμπαγές μέγεθος (δεν υπάρχει χώρος για διάδρομο ή ποδήλατο γυμναστικής).

· Η παρουσία επεκτατικών.

· Ελάχιστο κόστος.

Αυτό το μοντέλο πληρούσε αυτές τις απαιτήσεις.

Ο Stepper παραγγέλθηκε διαδικτυακά. Το προϊόν κυκλοφόρησε σε κουτί από χαρτόνι με αφρό για να προστατεύσει το στέπα από κρούσεις και ζημιές κατά τη μεταφορά.

Το πακέτο περιείχε τον ίδιο τον προσομοιωτή, ένα κλειδί για συνδετήρες, οδηγίες και επέκταση. Το προϊόν ήταν πλήρες και έτοιμο για χρήση. Η ηλεκτρονική πλακέτα είχε ήδη μπαταρία.

Όταν το είδα στα δεξιά, βρήκα ένα "κουμπί" που έχω πατήσει, μετά το οποίο ο μετρητής σταμάτησε να λειτουργεί. Έπρεπε να βγάλω την οθόνη και να επιστρέψω το "κουμπί" στη θέση του, καθώς αποδείχθηκε ότι ο συγκεκριμένος μηχανισμός διορθώνεται δεδομένα, ως αποτέλεσμα στην οθόνη μπορείτε να δείτε την ώρα, τον αριθμό των βημάτων, τις θερμίδες που καίγονται και τον αριθμό των επαναλήψεων για λεπτό.

Εάν σταματήσετε να περπατάτε, η μέτρηση σταματά μετά από 3-5 δευτερόλεπτα. Τα δεδομένα επαναφέρονται χειροκίνητα πατώντας παρατεταμένα το κουμπί.

Ο μηχανισμός του ίδιου του stepper είναι αρκετά σφιχτός, χρειάζεται προσπάθεια για την ολοκλήρωση των βημάτων.

Τι αποκαλύφθηκε κατά τη χρήση

Θέρμανση υδραυλικών κυλίνδρων.

Κάνω προπόνηση καρδιο σε stepper για 40-45 λεπτά. Κατά τη χρήση, βρέθηκε ότι οι υδραυλικοί κύλινδροι φτάνουν σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες μετά από 40 λεπτά λειτουργίας.

Τα πεντάλ δεν θερμαίνονται, αλλά τα μεταλλικά στοιχεία που βρίσκονται κοντά στους κυλίνδρους γίνονται ζεστά.

Διαγραφή πλαστικών στοιχείων

Μετά από 3-4 ημέρες χρήσης, θα παρατηρήσετε μαύρη σκόνη στο μπροστινό μέρος, η οποία σχηματίζεται με το τρίψιμο των κυλίνδρων και των στοιχείων που βρίσκονται στο πάνω μέρος του μηχανήματος.

Εργασία με το expander

Οι βρόχοι για την τοποθέτηση των κορδονιών δεν βρίσκονται στα πλάγια, αλλά στο κέντρο, γεγονός που δημιουργεί ορισμένα προβλήματα στην εργασία.

Δεν είναι πολύ βολικό να εργάζεστε με ζώνες αντίστασης, λόγω του μήκους του κορδονιού, οι ασκήσεις με τους βραχίονες μπροστά δεν πρακτικά δίνουν φορτίο. Κατά τη διάδοση των βραχιόνων στις πλευρές, το φορτίο γίνεται αισθητό, αλλά μετά από αρκετές προσεγγίσεις, ο διαστολέας δεν είναι πλέον απαραίτητος εάν απλώς ρίχνοντας τα κορδόνια στο πάτωμα - αυτό παρεμποδίζει την περαιτέρω εργασία, επομένως, πρέπει να είναι άγκιστρα, γεγονός που δημιουργεί ορισμένα ενόχληση.

Εάν η επιλογή είναι να αγοράσετε ένα stepper με μοχλούς / διαστολείς ή χωρίς αξεσουάρ, μπορείτε να αγοράσετε με ασφάλεια ένα κανονικό μοντέλο. Το stepper είναι αρκετά σταθερό ακόμη και χωρίς λαβές ή στήλη, οπότε δεν υπάρχει ειδική ανάγκη για όλα αυτά τα στοιχεία, επιπλέον, τα συμβατικά μοντέλα είναι πιο συμπαγή και ελαφρύτερα. Δεν καταλαμβάνουν πολύ χώρο σε ένα σπίτι ή διαμέρισμα, και μετά την προπόνηση, μπορούν να αφαιρεθούν και να μετακινηθούν σε κατάλληλο μέρος χωρίς μεγάλη δυσκολία.

Γενικά, ήμουν ευχαριστημένος με την αγορά, το κόστος ενός τέτοιου προσομοιωτή είναι περίπου 4500 ρούβλια. Εγγύηση προϊόντος 12 μήνες. Το κύριο πλεονέκτημα είναι ότι το μίνι σκαλοπάτι σας επιτρέπει να εκτελείτε πλήρη καρδιακή προπόνηση χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας, καταλαμβάνοντας ελάχιστο χώρο στο εσωτερικό.

Πείτε μας για την εμπειρία σας με τον εξοπλισμό γυμναστηρίου στο σπίτι: τι προκάλεσε τον ενθουσιασμό ή την απογοήτευσή σας;

Διαβάστε επίσης:

Πλεονεκτήματα του συνδυασμού κουζίνας με σαλόνι. Με την πάροδο του χρόνου, τα μειονεκτήματα ήρθαν στο φως