Πιστεύετε ότι γνωρίζετε τα πάντα για τα λουτρά; Ελεγχος
Γιατί τα μπάνια και η σάουνα είναι διαφορετικοί τύποι, γιατί το ρωσικό χαμάμ και το φουράκο
Το μπάνιο είναι μια διεθνής έννοια και βρίσκεται σε διαφορετικές χώρες με τη μία ή την άλλη μορφή βάσει μιας γενικής αρχής - οφέλη για το σώμα και την ψυχή κατά τη διαδικασία της έκθεσης σε θερμότητα. Και με ποιο τρόπο, με ποιον τρόπο και με τι συνοδεία, εξαρτάται από τις παραδόσεις και τη νοοτροπία. Όμως όλα ρέουν, όλα αλλάζουν και σήμερα είμαστε στην ευχάριστη θέση να χαζεύουμε όχι μόνο στα αρχέγονα ρωσικά λουτρά, αλλά και σε λουτρά που προέρχονται από άλλες χώρες. Η κύρια διαφορά μεταξύ τους είναι το καθεστώς θερμοκρασίας και υγρασίας - η αποτελεσματικότητα των διαδικασιών μπάνιου εξαρτάται από το μικροκλίμα, καθώς και από το πόσο ευχάριστη και άνετη θα είναι η ίδια η διαδικασία. Ας εξετάσουμε τους κύριους τύπους λουτρών και τα χαρακτηριστικά τους.
Ταξινόμηση των λουτρών ανά μικροκλίμα
Σε γενικές γραμμές, όλα τα λουτρά μπορούν να χωριστούν σε τρεις κύριες ομάδες:
- Τα ατμόλουτρα με ελάχιστη θέρμανση χαρακτηρίζονται από ήπια θέρμανση έως + 45-50 ⁰С και υψηλή υγρασία, η οποία φτάνει το 100%. Σε ένα τέτοιο μικροκλίμα, το σώμα δεν παρουσιάζει υπερφόρτωση, η αποτοξίνωση και ο καθαρισμός δεν οφείλονται σε υψηλές θερμοκρασίες, αλλά στην απόλυτη υγρασία.
- Ατμός με μέση θέρμανση - θερμοκρασία + 50-60 ⁰С, με υγρασία αέρα σε 60-65%. Σε μέτριες θερμοκρασίες και υψηλή υγρασία, σχηματίζεται λεπτό φιλμ νερού συμπυκνωμένου ατμού στο δέρμα, λόγω του οποίου το σώμα θερμαίνεται γρηγορότερα και βαθύτερα.
- Στεγνός αέρας - σε θερμοκρασία 100 ⁰С και άνω, η υγρασία είναι ελάχιστη και δεν υπερβαίνει το 20%. Οι υψηλές θερμοκρασίες είναι απαραίτητες για βαθιά θέρμανση, καθώς ο ξηρός αέρας μεταφέρει θερμότητα χειρότερη από τον υγρό αέρα. Αλλά πολλοί ανέχονται υψηλές θερμοκρασίες πιο εύκολα από την υψηλή υγρασία με μέτρια θερμότητα.
Είναι βολικό ότι σήμερα δεν χρειάζεται να επιλέξετε μόνο έναν από τους τρόπους, καθώς ο σύγχρονος εξοπλισμός φούρνων καθολικά και κατά βούληση είναι δυνατό να επιτευχθεί ταυτόχρονα σκληρό ξηρό κάψιμο και μαλακός υγρός ατμός λούτρο.
Μέθοδος θέρμανσης και παραγωγής ατμού
Για να φέρετε το λουτρό στις καθορισμένες συνθήκες θερμοκρασίας και υγρασίας, χρησιμοποιούνται δύο βασικές μέθοδοι.
- Απευθείας θέρμανση - οι κλειστοί, ανοιχτοί ή συνδυασμένοι θερμαντήρες εγκαθίστανται απευθείας στο ατμόλουτρο, αν και ορισμένα μοντέλα στερεών καυσίμων μπορούν να θερμανθούν από ένα διπλανό δωμάτιο. Ο ατμός παράγεται από την πέτρινη μάζα, η οποία τροφοδοτείται περιοδικά με νερό.
- Κατανεμημένοι θερμικοί σωλήνες είναι ενσωματωμένοι στους τοίχους, το πάτωμα και τις ξαπλώστρες, μέσω των οποίων κυκλοφορεί θερμαινόμενο νερό, θερμαίνοντας τις επιφάνειες. Στην αρχική έκδοση, ο ατμός από το νερό που βράζει στο λέβητα κυκλοφόρησε μέσω σωλήνων που τοποθετήθηκαν στο πάτωμα και τροφοδοτήθηκε στο ατμόλουτρο μέσω οπών στους τοίχους. Στη σύγχρονη έκδοση, το ψυκτικό θερμαίνεται με ηλεκτρικό λέβητα ή λέβητα αερίου και η υγρασία παρέχεται από εξειδικευμένη γεννήτρια ατμού.
Τόσο στην πρώτη όσο και στη δεύτερη έκδοση, καθώς η θερμότητα θερμαίνεται, όχι μόνο ο εξοπλισμός, αλλά και οι τοίχοι γίνονται πηγή θερμότητας, και επιπλέον θέρμανση συμβαίνει λόγω της μεταφοράς. Για να προσφέρει ζεστασιά στο πλυντήριο, οι σύγχρονες σάουνες είναι συχνά εξοπλισμένες με θερμαινόμενο δάπεδο.
Χαρακτηριστικά του ρωσικού λουτρού
Το αρχέγονο ρωσικό λουτρό είναι μια ξυλεία με σόμπα, στην οποία έβραζαν και πλύθηκαν και γεννήθηκαν από γενιά σε γενιά. Στη σύγχρονη έκδοση, το ατμόλουτρο και το πλυντήριο χωρίζονται, και η σόμπα μπορεί να είναι όχι μόνο τούβλο, αλλά και μέταλλο (με ή χωρίς τούβλο / πέτρα). Στο ρωσικό ατμόλουτρο, η μέση θερμοκρασία και υψηλή υγρασία: οι δεξαμενές με βραστό νερό δεν είναι πλέον σχετικές, ο ατμός στην απαιτούμενη ποσότητα και ποιότητα λαμβάνεται από πέτρες.
Ο αέρας στο ατμόλουτρο θερμαίνεται άνισα, κάτι που είναι αρκετά βολικό - στα κάτω ράφια υπάρχουν εκείνοι που προτιμούν χαμηλότερες θερμοκρασίες, και στα πάνω, κάτω από την οροφή, γνώστες του "πιο ζεστού".
Και, φυσικά, τι ρωσικό λουτρό χωρίς σκούπα, χάρη στο οποίο δεν υπάρχουν δύο πηγές θερμότητας, αλλά τρεις.
σελ. 18181848
Μέλος του FORUMHOUSE
Σε ένα ρωσικό λουτρό, ένας θεμελιωδώς διαφορετικός τρόπος, ένα αποτέλεσμα και ευχαρίστηση προστίθενται στην ακτινοβολία από τη σόμπα και τους τοίχους και τη μεταφορά: μεταφορά θερμότητας με συμπύκνωση θερμού ατμού στο "κρύο" σώμα του ατμού. Αυτή η μέθοδος (μετακίνηση ατμού με σκούπες από το ταβάνι στο σώμα) δίνει την ταχύτητα της προθέρμανσης και την κύρια αίσθηση αφής για όσους καταλαβαίνουν και μπορούν.
Χαρακτηριστικά της φινλανδικής σάουνας
Παρόλο που υπάρχει η άποψη ότι οι ίδιοι οι Φινλανδοί δεν έχουν κανένα πρόβλημα να εγκαταλείψουν το πάρκο και να κάνουν κύμα μια σκούπα, οι σάουνες, με το ελαφρύ χέρι που απλώνεται σε όλο τον κόσμο, είναι στεγνές. Η υγρασία σε αυτά είναι ελάχιστη, οι θερμοκρασίες είναι ακραίες και ατμοποιούνται κυρίως ενώ κάθεστε. Ο αέρας θερμαίνεται ομοιόμορφα και δεν υπάρχει τέτοια διαφορά μεταξύ της θερμοκρασίας στο κάτω ράφι και στο πάνω, όπως σε ένα ρωσικό λουτρό. Λόγω της καθισμένης θέσης, τα ατμόλουτρα χαρακτηρίζονται από συμπαγείς διαστάσεις και μια συμπαγή μεταλλική σόμπα με ανοιχτό θερμαντήρα. Και επειδή το πότισμα των πετρών με νερό δεν απαιτείται για την παραγωγή ατμού στις σάουνες, οι σόμπες μπορούν επίσης να είναι ηλεκτρικές, τις οποίες δεν χρειάζεται να θερμάνετε, απλώς ρυθμίστε την κατάλληλη λειτουργία. Οι σάουνες συχνά δεν είναι χωριστά κτίρια, αλλά χώροι απευθείας στο σπίτι, καθώς η ελάχιστη υγρασία δεν δημιουργεί ιδιαίτερα προβλήματα κατά την τοποθέτηση ενός "κέικ" τοίχου.
Τι είναι στο μπάνιο, τι υπάρχει στη σάουνα, το αποτέλεσμα δεν εξαρτάται μόνο από το μικροκλίμα στο χαμάμ, αλλά και από τα "έξτρα".
σελ. 18181848
Μέλος του FORUMHOUSE
Η πιο σημαντική λεπτομέρεια ενός σωστού λουτρού: ένα βαρέλι, μια μικρή πισίνα ή καλύτερα - μια πισίνα, αν και μικρή, για παράδειγμα, 150x200 cm, με βάθος 100 cm. Σε τελική ανάλυση, είναι η διαδοχική αλλαγή της θερμοκρασίας όταν βυθίζεται σε κρύο νερό που δίνει το κύριο αποτέλεσμα βελτίωσης της υγείας του λουτρού: προσωρινό σθένος. πραγματική ευφορία (απελευθέρωση εσωτερικών ενδορφινών και σεροτονίνης) την τελική μακροπρόθεσμη αύξηση της ανοσίας.
Χαρακτηριστικά του τουρκικού χαμάμ
Ένα ατμόλουτρο με ελάχιστες θερμοκρασίες και απόλυτη υγρασία είναι ένα τούρκικο χαμάμ, αν και οι Τούρκοι δανείστηκαν την ιδέα από τους Ρωμαίους, αλλά πρόσθεσαν στους όρους μια αυθεντική ανατολίτικη γεύση. Εάν το ρωσικό λουτρό και η σάουνα είναι αρκετά παρόμοια και σε ένα ατμόλουτρο μπορείτε να απολαύσετε ατμό και ξηρό αέρα με διαφορετική επιτυχία, το χαμάμ ξεχωρίζει.
Στο μπάνιο / σάουνα, ο αέρας θερμαίνεται πρώτα, εκπέμποντας θερμότητα στις επιφάνειες, στο χαμάμ, αντίθετα, τη θέρμανση των επιφανειών (κατανεμημένη θερμότητα), από την οποία θερμαίνεται ο αέρας.
Και οι ίδιες οι επιφάνειες δεν είναι ξύλινες, αλλά αποκλειστικά πέτρα και τα παράγωγά της, και αυτό συνδέεται όχι μόνο με την λαχτάρα της Ανατολής για πολυτέλεια, αλλά και με την υψηλή θερμική αγωγιμότητα του υλικού. Στην αρχική του μορφή, το χαμάμ περιλαμβάνει γκαρνταρόμπα και πέντε ατμόλουτρα με διαφορετικές θερμοκρασίες, καθώς και αρκετές πισίνες με ζεστό και κρύο νερό. Η έκδοση που προσαρμόζεται από ιδιώτες εμπόρους διαφέρει από το συνηθισμένο λουτρό μόνο σε ένα συγκεκριμένο ατμόλουτρο χωρίς σόμπα και σε πλακάκι.
Χαρακτηριστικά του ιαπωνικού λουτρού
Το ιαπωνικό λουτρό διαφέρει από το συνηθισμένο ακόμη περισσότερο από το χαμάμ - δεν υπάρχει κατ 'αρχήν χαμάμ. Αντ 'αυτού, ένα ξύλινο βαρέλι με ζεστό νερό (35-50 ⁰С) και ένα ξύλινο "λουτρό" με θερμαινόμενο πριονίδι ή βότσαλα (60 ⁰С). Το βαρέλι, το φουράκο, είναι αρκετά μεγάλο και αρκετά βαθύ για να καθίσει ένα λουτρό σε ένα μικρό πάγκο και η στάθμη του νερού ήταν λίγο κάτω από το στήθος. Το νερό θερμαίνεται με ενσωματωμένο φούρνο.
Ένα δοχείο με πριονίδι ή βότσαλα, ofuro, παίρνει θέση ψέματος, είναι θαμμένο στο πριονίδι και βρίσκεται πάνω από τα βότσαλα.
Αλλά η κύρια διαφορά δεν είναι καν ότι πρέπει να κάνετε ατμό σε πριονίδι αναμεμιγμένο με βότανα, αλλά και σε ακολουθία διαδικασιών - πρώτα πρέπει να κάνετε ντους και μόνο μετά από αυτό, μπορείτε να βουτήξετε στο φουράκο και μετά και ψέμα στο ofuro.
Ωστόσο, το αποτέλεσμα είναι συγκρίσιμο με αυτό ενός παραδοσιακού χαμάμ και το ιαπωνικό λουτρό είναι επίσης ευεργετικό για την υγεία.
Εάν για τους Ιάπωνες το λουτρό είναι μάλλον φιλοσοφία, τότε για εμάς είναι ένας από τους αγαπημένους τρόπους για να χαλαρώσετε με την οικογένεια ή τους φίλους σας. Δεν είναι τίποτα που μαζεύτηκαν τα dachas και δεν πρόκειται μόνο για μπάρμπεκιου, αλλά και για ατμό, και συχνά συνδυάζουν αυτά τα πιο ευχάριστα γεγονότα. Το μικροκλίμα είναι σημαντικό, πρώτα απ 'όλα, για την υγεία - οι υψηλές θερμοκρασίες αντενδείκνυνται για μερικούς, και για άλλους, η υψηλή υγρασία δεν μπορεί να γίνει ανεκτή. Επιπλέον, ο σχεδιασμός του λουτρού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από αυτό, ξεκινώντας από τις διαστάσεις και τελειώνοντας με το κέικ του τοίχου. Και κατά το σχεδιασμό, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη, μεταξύ άλλων, ποια λειτουργία ατμού είναι προτιμότερη.
Έχετε μάθει κάτι νέο; Πατήστε το δάχτυλό σας!
Μεταξύ άλλων, στο μπάνιο πρέπει να είστε σε θέση να κάνετε ατμό. Και έτσι ώστε το μπάνιο να είναι πάντα μαζί σας, υπάρχουν κινητές ποικιλίες.
Στο βίντεο - πώς να σχεδιάσετε ένα πραγματικό ρωσικό λουτρό.