Πώς να προσθέσετε σωστά νερό στις πέτρες της σόμπας στο χαμάμ;

Αγαπάτε το λουτρό όπως το λατρεύω; Για μένα, το λουτρό είναι ένα από τα πιο όμορφα μέρη για ξεκούραση, χαλάρωση και βελτίωση της υγείας. Και δεδομένου ότι μιλάμε για το μπάνιο, προτείνω σήμερα να συζητήσουμε πώς να τοποθετήσετε σωστά νερό στις πέτρες της σόμπας στο χαμάμ. Θα σου πω πώς το κάνω. Και αν έχετε άλλες μεθόδους και συμβουλές, γράψτε στα σχόλια!

Λοιπόν, πώς χειρίζεστε το νερό και τους βράχους για να έχετε τη σωστή θερμοκρασία; Μιλάμε για ένα υγρό ρωσικό λουτρό, όπου για να δημιουργήσετε ατμό θα πρέπει να ρίξετε ζεστές πέτρες με νερό.

1. Θα ξεκινήσω με μια προειδοποίηση και μια υπενθύμιση! Για λόγους ασφαλείας, μην στέκεστε κοντά στη θερμάστρα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους νεοεισερχόμενους στην επιχείρηση κολύμβησης. Η προκύπτουσα ροή ατμού μπορεί να κάψει σοβαρά το δέρμα σας.

2. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, ποτίστε τις πέτρες με ζεστό ή ζεστό νερό.

3. Το νερό μπορεί να είναι είτε απλό καθαρό είτε με την προσθήκη βοτάνων, αρωματισμένων ή αιθέριων ελαίων.

4. Μην παρασυρθείτε με αιθέρια έλαια. Εάν είναι πολύ συγκεντρωμένοι, το να είσαι στο μπάνιο δεν θα οδηγήσει σε καλή υγεία, αλλά σε πονοκεφάλους και δυσάρεστες αισθήσεις.

5. Εάν συμπληρώνετε το νερό με βότανα, βεβαιωθείτε ότι έχετε στραγγίσει τις εγχύσεις πριν τη χρήση, ρίχνοντας σε ζεστές πέτρες. Και μην ξεχάσετε να εναλλάξετε το πότισμα με πρόσθετα με το πότισμα με καθαρό νερό, έτσι ώστε ο ατμός να κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλο το ατμόλουτρο.

6. Απλώστε νερό στις πέτρες με μέτρο, περίπου 300 ml το καθένα. σε μια στιγμή για να αποφευχθεί η υπερβολική διαφυγή του ατμού, μειώνοντας έτσι τη συνολική θερμοκρασία, ή πλημμυρίζοντας πέτρες. Επιπλέον, σε αυτή τη δοσολογία, ο ατμός θα είναι ελαφρύς.

7. Προσπαθήστε να ποτίσετε μια μεγάλη περιοχή βράχων, όχι μόνο την άκρη.

8. Εάν θέλετε να έχετε θερμοκρασίες από 80 μοίρες και πάνω, τότε πρέπει να πιτσιλίσετε νερό στους τοίχους.

9. Μην παρασυρθείτε με συχνό πότισμα με πέτρες νερού. Αυτό δεν θα δώσει καλή θερμότητα, αλλά θα ψύξει σταδιακά μόνο τις πέτρες στη σόμπα.

10. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, μην ρίχνετε νερό σε βρεγμένες πέτρες. Αξίζει να είστε υπομονετικοί και να περιμένετε να στεγνώσουν. Αυτό θα κάνει τη θερμότητα όσο το δυνατόν καλύτερη.

11. Εάν ακούσετε ότι το νερό χύθηκε στις πέτρες, τότε η σόμπα είναι κρύα. Σε αυτήν την περίπτωση, το νερό δεν μπορεί να μετατραπεί γρήγορα σε κατάσταση ατμού.

12. Εάν παρατηρήσετε ότι ο ατμός από τη σόμπα συσσωρεύεται στην κορυφή, πρέπει να το διασκορπίσετε με μια σκούπα σε όλο το ατμόλουτρο.

13. Εάν έχετε κλειστή σόμπα, θυμηθείτε να κλείσετε το αποσβεστήρα.